眾所周知，帶狀皰疹是由水痘—帶狀皰疹病毒感染引發(fā)的皮膚病，四季皆有可能出現(xiàn)，尤其好發(fā)于秋冬季節(jié)。由此可見，在秋冬季節(jié)尤其要提防帶狀皰疹。那么帶狀皰疹吃什么好?

在這里專家指出，患者應(yīng)盡量避免觸碰帶狀皰疹，更不能擠壓皰疹，以免水皰破裂后，皰疹內(nèi)的病毒擴(kuò)散，導(dǎo)致病情的加劇。在患者發(fā)病期間，應(yīng)少和患者接觸，更不能和患者共用日常生活用品，以免傳染�；颊邞�(yīng)多開窗戶保持居室空氣新鮮。勤剪指甲，勤洗手，以免在患者在無(wú)意識(shí)的狀態(tài)下?lián)掀茙�狀皰疹�；颊哌�應(yīng)在天氣好的時(shí)候，多曬曬太陽(yáng)，陽(yáng)光具有很強(qiáng)的殺菌作用。

因?yàn)閹�狀皰疹的高發(fā)人群為免疫力較差的人，所以專家建議您，日常要多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)豐盛的食物，在保證人體每天所需能量的條件下，多增加一些體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。才能有效地抵抗帶狀皰疹的病毒入侵。尤其是兒童和老年人，對(duì)他們更應(yīng)該是加倍的關(guān)心。尤其是對(duì)待兒童，家長(zhǎng)應(yīng)該幫助孩子改掉亂吃零食的壞習(xí)慣，根據(jù)孩子的身體狀況制定一個(gè)合理的飲食結(jié)構(gòu)。

帶狀皰疹的病毒會(huì)通過(guò)呼吸道等多種途徑潛伏在人體內(nèi)，一旦人體處于免疫力低下的情況時(shí)，體內(nèi)的病毒就會(huì)被激發(fā)，皮膚上就發(fā)生了帶狀皰疹。皮膚上的呈現(xiàn)的水痘形式的帶狀皰疹內(nèi)含有病毒，如果皰疹破裂后，還會(huì)繼續(xù)擴(kuò)展或是傳染給身邊的人。依次循環(huán)，帶狀皰疹發(fā)生的人群就越來(lái)越廣，如果發(fā)病人群較為廣泛的時(shí)候，病情很不容易控制。對(duì)待帶狀皰疹要早發(fā)現(xiàn)，及時(shí)治療。

帶狀皰疹應(yīng)該吃什么好?

1、辣椒：辣椒素中有一種可以很快消耗掉神經(jīng)中與疼痛傳導(dǎo)密切相關(guān)的物質(zhì)，從而達(dá)到很好的鎮(zhèn)痛效果。此外，辣椒里本來(lái)就存在一種物質(zhì)水楊酸鹽，同樣也是止痛藥阿司匹林的成分。這種天然的阿司匹林也存在許多水果中，例如櫻桃、蘋果、菠蘿等。

2、莓類：草莓、黑莓等對(duì)于阻斷發(fā)炎的能力更甚于阿司匹林。而富含強(qiáng)力抗氧化劑的藍(lán)莓，還能加強(qiáng)身體修復(fù)系統(tǒng)的戰(zhàn)斗力。

3、咖啡：同樣喝一杯咖啡也是可以緩解頭痛的。當(dāng)然這是咖啡中含有咖啡因的緣故，而咖啡因的成分和人體中一種傳遞疼痛信息的化學(xué)物質(zhì)相似，攝入咖啡因后，它會(huì)取代這種化學(xué)物質(zhì)的角色，使細(xì)胞接收不到傳來(lái)的疼痛訊號(hào)，從而減少疼痛感。

帶狀皰疹應(yīng)該吃什么好。要注意休息休息，清淡溫?zé)犸嬍�，多吃蔬菜和水果專家提醒：如果出現(xiàn)了面部帶狀皰疹，一定要引起注意，應(yīng)盡早的去醫(yī)院進(jìn)行治療。