人們常說肌膚是非常脆弱的，所以我們的肌膚總是會遇到這樣那樣的問題，很多人擁有過敏性皮膚病，遇到一點(diǎn)肌膚傷害就會出現(xiàn)皮膚過敏的現(xiàn)象，例如在強(qiáng)烈的紫外線照射下就會造成皮膚過敏，在不舒適的環(huán)境下就會出現(xiàn)皮膚過敏，這讓人們感到十分煩惱，經(jīng)常時不時就會出現(xiàn)一些肌膚毛病，下面大家就一起來具體的了解皮膚過敏的防治方法吧。

1、預(yù)防皮膚過敏要避免各種容易致敏和有刺激的食物，如魚蝦、濃茶、咖啡、酒類等。過敏性皮膚病專家總結(jié)了4個字：避(即避免接觸導(dǎo)致過敏的物質(zhì))、忌(不接觸或食入導(dǎo)致過敏的物質(zhì))、替(對某種物品過敏，找其他物質(zhì)代替)、移(脫離導(dǎo)致過敏的環(huán)境)。

2、預(yù)防皮膚過敏要避免各種外界刺激如熱水燙洗、暴力搔抓、過度擦洗等。有不少患者發(fā)生過敏后就自己用熱水反反復(fù)復(fù)燙洗、有的甚至使用咸鹽水、花椒水洗滌，或者干脆就拼命地抓撓直到抓出血來，這些措施雖然在短時間內(nèi)有效，但是一旦停下來便愈發(fā)瘙癢;而且上述的動作或方法，只不過是把瘙癢刺激轉(zhuǎn)化為疼痛刺激，最終導(dǎo)致局部皮膚增生肥厚浸潤，發(fā)生營養(yǎng)性改變，反而會加重瘙癢;如此惡性循環(huán)，必將使皮膚病逐步惡化。