人們常說(shuō)肌膚是非常脆弱的，所以我們的肌膚總是會(huì)遇到這樣那樣的問(wèn)題，很多人擁有過(guò)敏性皮膚病，遇到一點(diǎn)肌膚傷害就會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏的現(xiàn)象，例如在強(qiáng)烈的紫外線照射下就會(huì)造成皮膚過(guò)敏，在不舒適的環(huán)境下就會(huì)出現(xiàn)皮膚過(guò)敏，這讓人們感到十分煩惱，經(jīng)常時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些肌膚毛病，下面大家就一起來(lái)具體的了解皮膚過(guò)敏的防治方法吧。

1、預(yù)防皮膚過(guò)敏要避免各種容易致敏和有刺激的食物，如魚(yú)蝦、濃茶、咖啡、酒類等。過(guò)敏性皮膚病專家總結(jié)了4個(gè)字：避(即避免接觸導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì))、忌(不接觸或食入導(dǎo)致過(guò)敏的物質(zhì))、替(對(duì)某種物品過(guò)敏，找其他物質(zhì)代替)、移(脫離導(dǎo)致過(guò)敏的環(huán)境)。

2、預(yù)防皮膚過(guò)敏要避免各種外界刺激如熱水燙洗、暴力搔抓、過(guò)度擦洗等。有不少患者發(fā)生過(guò)敏后就自己用熱水反反復(fù)復(fù)燙洗、有的甚至使用咸鹽水、花椒水洗滌，或者干脆就拼命地抓撓直到抓出血來(lái)，這些措施雖然在短時(shí)間內(nèi)有效，但是一旦停下來(lái)便愈發(fā)瘙癢;而且上述的動(dòng)作或方法，只不過(guò)是把瘙癢刺激轉(zhuǎn)化為疼痛刺激，最終導(dǎo)致局部皮膚增生肥厚浸潤(rùn)，發(fā)生營(yíng)養(yǎng)性改變，反而會(huì)加重瘙癢;如此惡性循環(huán)，必將使皮膚病逐步惡化。