痤瘡對于我們來說，也是比較常見的一種疾病了。這些痤瘡常常病發(fā)再一些處在青春期的孩子們身上。有很多患者來院就診時說。自己的痤瘡是不是因為過敏引起的，其實，過敏性的痤瘡也是痤瘡的一種類型。下面，過敏是不會也會引發(fā)痤瘡?

痤瘡俗稱青春痘，是少男少女常見的皮膚疾病，飲食結構的變化，粉塵的增多，激素的濫用，生活節(jié)奏的加快，都是我們發(fā)生痤瘡的誘因。另外以下的一些生活小習慣也是誘發(fā)痤瘡的“罪魁禍首” ，接下來就請皮膚病醫(yī)院的專家為大家講解一下。

1.頻繁洗臉

一天洗2次臉是你必須遵守的規(guī)則。常常洗臉，會反而刺激皮脂腺的分泌功能，因為一旦皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺就必須“加班”工作來進行它的天然保護功能，如此一來，皮脂腺會變得愈來愈毛躁，愈來愈活潑，會刺激皮膚排除油脂，會讓本來有痘的臉變本加厲!

2.出汗后懶得擦干

堿性環(huán)境是細菌比較喜歡生長的環(huán)境，弱酸性是健康皮膚的象征。排出的汗水是弱堿性的，如果流汗后沒有擦干，汗液滯留在臉上，會讓細菌有機可乘。

3.愛吃方便面 速食食品

這些東西會造成便秘現象，而便秘會讓毒素拍不出去，紊亂內分泌，所以痘痘就出現了!

4.不按時睡覺

晚上十一點到早晨七點是睡眠最佳的時段。而且晚上十一點到凌晨一點是人體造血最旺盛的時段，如果在這個時段不休息，各臟器供血不足，很容易受到傷害。那么會影響到內分泌，為什么熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。

5.別摳、擠、挑

痤瘡如果用手或工具去擠壓，非但于事無補，反而會因手上的細菌而造成二次感染，或因擠壓的力道，造成皮下瘀血，留下必須4-6個星期才會消失的瘢痕。此外，因摳擠而造成的傷口，經一再的刺激、皮膚增生的結果，形成隆起的疤痕。

6.少吃辛辣、油炸、高熱量的食物

雖然這些食物并不會直接造成痤瘡的形成，但是卻會“惡化”痤瘡的狀況，因為這些食物會增加心臟的負荷能力，并使血液中的維生素k的品質降低，間接誘發(fā)了痤瘡的形成。

專家提醒：在此勸告大家生活中一經發(fā)現痤瘡的癥狀，一定要去正規(guī)皮膚病醫(yī)院檢查就醫(yī)，以免耽誤最佳治療時間。

長了痤瘡一定不要手賤的想去擠掉。油大的食物和一些刺激的食物還是少吃為好。也不要到不正規(guī)的診所去治療。這些東西危害著以后的人生，患者一定要慎重對待。