生活中皮膚瘙癢是常見的神經(jīng)性皮膚病，危害著很多的人，多發(fā)于中老年人群，除單純的藥物治療外，還應多加選用飲食療法，食療的方法以養(yǎng)血滋陰是最佳的選擇�；颊咴陲嬍撤矫妫瑧�以清淡為主，少吃辛辣，濃酒，濃茶。下面就為大家介紹中年皮膚瘙癢有哪些食療方法。

食療一、八寶肉皮粥

做法：胡蘿卜100g、白芨10g、杞子20g、海參20g、肉皮100g、粳米1 00g，煮粥�；蛘呖捎檬斓禺敋w粳米粥：熟地黃30g.當歸20g，粳米40g。陳皮末少許。每日服2次，中晚各1次。

食療二、泥鰍煲紅棗

泥鰍30～50g，紅棗20g，食鹽少許。置武火上燒沸，再用文火煮25分鐘，加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑，連服10劑。泥鰍性味甘平.入脾，肝，腎三經(jīng)，能補中益氣，強精補血，與紅棗共奏養(yǎng)血潤燥之功效。

食療三、雞血藤膏

雞血藤500g，冰糖500g。將雞血藤水煎3～4次，過濾取汁。微火濃縮藥汁，再加冰糖制成稠膏即可，可常服。雞血藤能養(yǎng)血活血、冰糖潤燥，此膏對用血虛風燥，病久不愈者非常有效。

以上就是對皮膚瘙癢飲食療法的知識，皮膚瘙癢并非不治之癥，只有科學合理的治療，才能很快的治愈此病。