痤瘡疾病就已經(jīng)令患者非常的煩惱了，臉上的痤瘡更是讓人苦惱，這種疾病讓患者的外貌形象受到了嚴重的影響，很多的痤瘡疾病患者沒有采取正確的治療措施，往往就會導(dǎo)致痤瘡越來越嚴重雖然痤瘡看起來是些皮膚表面的小疙瘩，但是這并不是一件容易處理的問題，那么臉上長痤瘡怎么治呢?我們一起來詳細的了解一下。

臉上長痤瘡怎么治療

1、首先痤瘡的患者需要注意找出誘發(fā)痤瘡的原因，然后才能夠?qū)ΠY下藥，這樣才能夠徹底根除痤瘡，惟有徹底改善自身的一些復(fù)發(fā)誘因才能有效地控制痤瘡的泛濫。

2、痤瘡患者一定要注意個人衛(wèi)生，痤瘡患者要知道個人的衛(wèi)生習(xí)慣，決定了這些惱人的痤瘡在臉上停留的時間，如果自身的痤瘡痘痘長的位置在下顎和嘴周，患者要注意的就是不要穿有衣領(lǐng)高的衣服，因為衣領(lǐng)也是一個藏污納垢的地方，當(dāng)摩擦下顎的時候極容易使病情加重。另外患者要注意把頭發(fā)梳成不留劉海的習(xí)慣，因為頭發(fā)當(dāng)中難免會有灰塵和油脂，也是一個刺激痤瘡生長的不利因素。

3、痤瘡的患者還需要注意的就是自己的床鋪的衛(wèi)生，很多患者都不知道的就是枕頭套，被單當(dāng)中是一種堆積螨蟲、灰塵、死細胞、頭皮屑等各種各樣的臟東西的地方，尤其是夏季，睡眠的時候人體會出汗，床鋪接觸臉部肌膚，那么就更加重了細菌滋生、繁衍引發(fā)痤瘡加重生長。

4、在治療痤瘡的時候平時一定要注意少用一些粘糊糊的發(fā)膠、定型液，如果在平時避免不了非用不可，那么就需要做好與臉部隔離，防止造成毛孔的堵塞，一旦出現(xiàn)堵塞的話皮膚當(dāng)中的油脂和污垢更不容易清洗干凈�；颊咦詈镁褪敲刻煜搭^，不要使用一些油脂類的洗護用品和潤膚用品。

臉上痤瘡怎么預(yù)防

1、想讓臉上不長痘痘一定要保持心態(tài)平衡，痤瘡既是病態(tài)也是一種生理現(xiàn)象，青春期在面部長幾個痤瘡，不必過于擔(dān)心，只要不去動它令其自然發(fā)展往往會自行消失。如過于焦慮，煩躁不安，反而會加重其發(fā)生的。

2、臉上長痘痘一定要注意飲食，長痘痘的人應(yīng)該多補充一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、多種維生素和各種礦物質(zhì)營養(yǎng)豐富的食品，以保證生長發(fā)育的需要，可多吃奶、蛋、瘦肉和大豆及各種豆制品，特別要多吃各種蔬菜和水果，尤其要多吃綠色葉類蔬菜。

3、臉上長痘痘是因為休息不好的原因呢，所以患者一定要保持充足的睡眠，每日痤瘡患者應(yīng)睡足8個小時，睡眠的最佳期是晚10時到凌晨3時，不要熬夜，睡眠不足痤瘡的發(fā)生率就高，對痤瘡的預(yù)防不利。

4、現(xiàn)代女性地位越來越高，社會競爭越來越大，工作上、家庭里所面對的各種壓力同樣也越來越重。很多女性都會出現(xiàn)失眠，而失眠引起內(nèi)分泌失調(diào)，就自然會長痘痘了。所以，平時要放輕松自己的情緒外，要多吃對含維生素C比較多的蔬菜、水果。

痤瘡疾病雖然令人煩惱，但是作為這種疾病患者要正確的去面對，患者需要注意的，如果長了膿包不要用手擠壓，手很容易導(dǎo)致痤瘡發(fā)炎日后留下疤痕和痘坑，那么就更加難以祛除了，同時患者還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些藥物進行治療，只要堅持治療，痤瘡就可以快速好轉(zhuǎn)。