發(fā)生了痤瘡這個疾病的現(xiàn)象在我們的日常生活當(dāng)中可以說是比較常見的一種皮膚病了，痤瘡給患者朋友們的美麗形象帶來了一定的影響和危害，為此我們平時的日常生活當(dāng)中對于痤瘡的發(fā)生一定要及時治療，那么如果下巴長痤瘡該怎么辦呢？

下巴長痤瘡怎么辦

1、痤瘡患者飲食要均衡性，建議患者不要吃油膩性食物，如肥肉、奶油、動物大腦或煎炸食品，辛辣食物如(烈酒、濃茶、咖啡)等、以及巧克力、糖果，糕點食物，多吃清淡可口的食物，適當(dāng)補(bǔ)充維生素和微量元素，多吃新鮮水果、蔬菜，保護(hù)大便通暢。

2、多飲水，飲用足量的水可以保護(hù)皮膚光澤、滋潤、促進(jìn)廢物的排泄。

3、多食含有維生素a和維生素b食物如：胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟、內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類、綠葉蔬菜。

4、多食含鋅、鈣、鐵等維生量元素的食物，如：海魚、雞蛋、核桃仁、葵花子、蘋果、金針菇等。

5、患痤瘡的患者大多肺胃積熱，又多食清涼祛熱，生津潤燥的食品有利于康復(fù)，如：蘑菇、芹菜、油菜、菠菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、黃豆、豆腐、西瓜、梨、山楂、蘋果、瘦豬肉、魚肉、鴨肉等。

痤瘡有哪些危害

丘疹：是痤瘡最基本的損害。座瘡患者的在毛囊皮脂腺口堵塞的情況下，形成毛囊皮脂腺內(nèi)缺氧的環(huán)境，厭氧性的痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，分解皮脂，產(chǎn)生化學(xué)趨化因子，白細(xì)胞聚集而發(fā)生炎癥性丘疹，所以這類丘疹屬于炎性損害。

膿皰：是炎性丘疹的進(jìn)一步發(fā)展、加重。座瘡患者的毛囊皮脂腺內(nèi)大量中性粒細(xì)胞聚集，吞噬痤瘡丙酸桿菌發(fā)生炎癥反應(yīng)，大量膿細(xì)胞堆積形成膿皰。這種情況愈后易形成疤痕，主要為凹陷性疤痕。

囊腫：在結(jié)節(jié)的基礎(chǔ)上,座瘡患者的毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)內(nèi)大量膿細(xì)胞的聚集,既有膿液、細(xì)菌殘體、皮脂和角化物,又有炎癥浸潤.把座瘡患的毛囊皮脂腺結(jié)構(gòu)完全破壞.觸摸起來有囊腫樣感覺,擠壓之可有膿、血溢出。

粉瘤：在囊腫的基礎(chǔ)上,座瘡患者毛囊皮脂腺內(nèi)的所有內(nèi)容物逐漸干燥,炎癥減輕,形成油膩性豆渣樣物質(zhì).當(dāng)座瘡患者的囊內(nèi)壓力過大時會在表面形成小孔,從該處可擠出豆渣樣或干酪樣物質(zhì).觸摸之為囊樣腫瘤。

黑頭粉刺：座瘡患者的毛囊皮脂腺內(nèi)被角化物和皮脂堵塞，而開口處與外界相通，形成開放性粉刺，表面看起來是或大或小的黑點。

現(xiàn)在大家是否對于下巴長痤瘡該怎么辦這個問題了解了吧，痤瘡的發(fā)生可以說是比較常見的一種皮膚病了，給患者朋友們帶來的危害比較嚴(yán)重，為此我們平時的日常生活當(dāng)中對于痤瘡的發(fā)生還是應(yīng)該重視起來，及時的去治療的。