毛囊炎這種疾病是大家比較熟悉的皮膚方面的疾病，但是專家提醒大家還是要多多了解這種疾病，在平時多多學習一些有關(guān)的知識，那么我們應該如何有效的預防毛囊炎呢?一起來了解了解吧。

第一點：主要是注意皮膚清潔，增強機體抵抗力，防止外傷。

第二點：積極治療瘙癢性皮膚病及全身慢性疾病。

第三點：頭皮的毛囊炎患者需注意隨時保持頭皮涼爽，改善過度洗頭習慣，并保持睡眠充足，舒緩壓力。

第四點：前胸、后背及臀部毛囊炎的患者，多與濕、熱、出汗及個人體質(zhì)有關(guān)。

第五點：飲食上要注意少吃酒類及酸、辣等刺激性食物，反復發(fā)作者平時應少吃油膩之物，多食蔬菜、水果，增加維生素，保持大便暢通。治療或控制毛囊炎，局部以殺菌、消炎、干燥為原則，輕度患者可外用消炎藥、硫磺藥水等，較嚴重患者可口服藥物治療。

第六點：毛囊炎的預防還包括大腿毛囊炎的患者多由褲子與腿部毛囊摩擦造成;而上臂毛囊炎的患者，則多是因為毛孔角質(zhì)化的結(jié)果。患者必須注意避免捂、熱以及過度流汗，勿經(jīng)常洗頭，不要穿太緊或太硬的褲子，同時注意個人清潔衛(wèi)生，加強體育鍛煉，增強抗病能力。

溫馨提示：以上就是對如何預防毛囊炎這種疾病的講解，希望大家通過以上的講解能夠有所明白，專家提醒大家如果還有什么問題或者是不懂的地方可以來電咨詢，我們的專家一定給大家最真摯的解答，最后希望大家能夠健康快樂的生活下去。