在現(xiàn)今社會很多人在日常生活中往往會被豆豆這種疾病所困擾著，那么對于痘痘這種疾病我們學名叫做痤瘡，下面我們就對痤瘡的一些治療方法進行介紹，希望大家能夠?qū)υ摷膊√崞鹬匾�，避免該疾病的發(fā)生。

現(xiàn)代很多人都會因為飲食的不健康或是心情焦慮最終導致痤瘡痘痘的產(chǎn)生，影響他們的身體和心理健康，尤其是一些青少年會因此而影響自己的心態(tài)健康，甚至變得自卑，那么下面我們就來看看痤瘡痘痘的護理方法有什么呢?

痘痘可長在多個部位，然而可能每個部位的發(fā)病原因都不同，比如額頭上長痘痘可能是心火過盛所致，長期勞心傷心或者脾氣暴躁及可能心火過盛，當心經(jīng)有熱時熱會試著血脈上行于面部，并且聚集在與心對應的區(qū)域---額頭，所以額頭就長出了痘痘。

1.多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，少吃含有動物脂肪和高膽固醇的食物，比如奶油、蟹黃、內(nèi)臟、骨髓等。少吃鹽，食鹽過多會使皮膚變成粗糙，而且還可能增加血容量給心臟增加負擔，多喝水保持胃腸的暢通，及時排除體內(nèi)的毒素。

2.注意劉海，有些人喜歡劉海，但是劉海如果不干凈會對額頭的皮膚造成刺激，尤其洗頭發(fā)時洗發(fā)水沒有沖干凈殘留在劉海的發(fā)跡處會使額頭部位受到刺激，所以額頭上長痘痘的患者要小心劉海和洗發(fā)水的刺激。

3.勿擠壓痘痘，長了痘痘人們都會不自覺的擠壓或者摳抓，這樣一來會發(fā)生細菌感染炎癥擴散，很容易導致出現(xiàn)瘢痕，一旦形成瘢痕將難以去除。

痤瘡影響著現(xiàn)代人們的正常生活，甚至一些人會造成嚴重的心理陰影，那么在以后的生活中就要注意自己的飲食健康，盡量不要吃太多的辛辣、刺激的食物，還要經(jīng)常出去放松心情，這樣才能遠離痤瘡帶來的巨大影響。

通過上文的介紹我們可以知道痤瘡這種疾病帶給人們的身體健康危害是非常嚴重的，尤其是人的一些心理危害，那么希望大家在日常生活中多吃一些水果蔬菜等食物，避免痤瘡的出現(xiàn)，如果出現(xiàn)了痤瘡的話也不要去擠壓它。