夏天很多人都會(huì)有皮膚瘙癢，紅腫等癥狀，可能就是得了日光性皮炎，日光性皮炎是指在陽光照射后局部皮膚發(fā)生的急性炎癥反應(yīng)，典型的癥狀 是被照射的外露部位皮膚出現(xiàn)紅斑、水腫，嚴(yán)重的還可以有水皰、大皰和糜爛，自覺瘙癢和燒灼痛。下面介紹下皮炎的預(yù)防。

1、保持環(huán)境的通風(fēng)、散熱。

2、常用溫水清洗，及時(shí)清除汗液，并用干毛巾擦干，保持皮膚的清潔、干燥。

3、衣服透氣性好，吸汗，樣式寬松。避免劇烈搔抓。避免用熱水或鹽水以及堿性清潔劑刺激患處。

4、多喝水，可以稀釋汗液里化學(xué)成分的濃度。白天外出時(shí)，用黑色遮陽傘遮太陽光，可以阻擋紫外線對(duì)皮膚的傷害，因?yàn)楹谏�能吸收各種波長的紫外線。以局部治療為主。常用清涼止癢劑。

5、可用1%薄荷爐甘石洗劑、復(fù)地搽劑等外用，單純撲粉亦可。可外涂含有硼酸、氧化鋅、薄荷、腎上腺皮質(zhì)激素的溶液，例如3%硼酸溶液、氧化鋅洗劑等�？诜�撲爾敏或開瑞坦、西替利嗪片等抗組胺藥物。用中藥外洗內(nèi)服也頗有療效，例如用苦參、白蘚皮、明礬煎湯外洗患處;金銀花、藿香、佩蘭、薄荷、蟬衣、蘆根、野菊花、生甘草煎湯內(nèi)服。

同時(shí)平時(shí)在飲食上也應(yīng)該注意，不要吃光敏性的食物，如芹菜等。保持良好的心態(tài)，平常注意飲食、鍛煉，用科學(xué)的治療辦法，控制好病情的發(fā)展。同