皮膚過敏是比較常見的疾病，春季多發(fā)，可表現(xiàn)為多種癥狀，現(xiàn)將比較常見的癥狀歸納起來，以便廣大患者參考。 皮膚過敏最明顯的癥狀就是發(fā)癢，同時也可能會伴有紅腫干屑、水泡，或病灶結痂及滲出液化等癥狀；這些病灶的形狀與大小各有不同。偶爾可能會發(fā)生胸部緊繃、麻木、腫脹等癥狀；當出現(xiàn)這些癥狀時，就是皮膚過敏了。其他皮膚過敏的癥狀還包括包括打噴嚏、流鼻水、淚眼、皮疹、氣道阻塞，或如蕁麻疹等皮膚癥狀。在極罕見的情況下，過敏反應甚至可能會危及生命。那應該如何呵護皮膚過敏呢？

 

1、要遠離過敏原。因為過敏癥狀會永遠存在，不可能根治，只能隨時小心防范，避免接觸有可能導致過敏的過敏原。

 

2、要清楚了解你所使用的護膚品和它們的用法。避免使用療效強、過于活性和可能對皮膚產生刺激的物質。過度不當?shù)氖褂脧娦�清潔用品會破壞皮膚表層天然的保護組織；過于活性，會使血液循環(huán)加速的化妝品也會刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑，因界面活性劑使分解角質的高手，要極力避免。最好使用乳劑，或非皂性的肥皂，可以調節(jié)酸堿度，適應肌膚。磨沙膏去角質劑等產品更應該敬而遠之。采用簡單的潔膚爽膚潤膚程序。

 

3、注意使用防曬產品。敏感性肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時避免過度曝曬，因為紫外線穿透力特別強，經常曝曬會使皮膚變薄，更容易受到刺激。

 

4、謹慎使用化妝品。對于肌膚容易敏感的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現(xiàn)異常反應，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品。

 

5、“敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑。

 

6、在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。

 

7、隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚。

 

8、睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替。