預(yù)防濕疹加重的方法都有哪些呢?得了濕疹并不可怕，因?yàn)闈裾钍强梢灾斡�的，最重要的是怎樣才能使�(jié)裾畈辉诩又�，患者�?yīng)注意哪些事項(xiàng)來(lái)做好預(yù)防濕疹的工作。那么，預(yù)防濕疹加重的方法都有哪些呢?我們不妨一起來(lái)看看下面的介紹吧。

(1)應(yīng)當(dāng)對(duì)自己的病有所了解。如：發(fā)病的誘因、主要表現(xiàn)、發(fā)病規(guī)律、治療方法、飲食起居的宜忌等，在看病時(shí)應(yīng)向醫(yī)生積極咨詢(xún)，自己要做到心中有數(shù)。切莫有病亂投醫(yī)，結(jié)果越治越重，因此常識(shí)性的了解自己的病對(duì)預(yù)防濕疹有很好的幫助。

(2)預(yù)防濕疹情緒要穩(wěn)定。皮膚是人的“心理器官”，壓抑、緊張、焦急、恐懼的情緒對(duì)濕疹很不利，可誘發(fā)和加重病情。

(3)生活起居有規(guī)律，保證睡眠時(shí)間，按時(shí)作息，幫助更好的預(yù)防濕疹。

(4)保持皮膚清潔。濕疹本身已破壞了皮膚的屏障功能，若不注意保持清潔，便會(huì)感染、發(fā)炎、化膿，使許多微生物乘機(jī)而入，加重濕疹的癥狀，延長(zhǎng)治愈時(shí)間。

(5)飲食宜忌。一般濕疹患者應(yīng)以素食為主，易于消化，不礙腸胃，大便應(yīng)日日通暢，忌食辛辣刺激、腥發(fā)動(dòng)風(fēng)的海產(chǎn)品和牛奶、雞蛋等食物。常用一些健脾除濕的藥膳，如冬瓜蓮子湯、綠豆赤小豆湯等，對(duì)預(yù)防濕疹有較好的作用。河產(chǎn)品如蓮子、藕、荷葉、菱角等，對(duì)皮膚亦有好處。

以上就是有關(guān)怎樣預(yù)防濕疹加重的方法介紹，患者應(yīng)做好以上預(yù)防濕疹的工作，日常生活中養(yǎng)成良好的習(xí)慣，幫助自己有效的預(yù)防濕疹，給自己創(chuàng)造一個(gè)良好的生活環(huán)境。病情嚴(yán)重者應(yīng)及時(shí)去皮膚病醫(yī)院進(jìn)行治療。祝您健康。