皮膚病醫(yī)院專家指出，引發(fā)痤瘡的原因有很多，如果日常生活中不加以注意的話，很容易加重病情甚至造成復(fù)發(fā)。消除痤瘡要養(yǎng)成好習(xí)慣，不隨意用手?jǐn)D壓，以免炎癥擴(kuò)散，你可以想像一個(gè)油棕果，當(dāng)我們擠后放松，它會(huì)流出更多油脂，而且擠壓也會(huì)使年輕細(xì)嫩的皮膚留下粗毛孔和疤痕。每日早晚用洗面奶或香皂做好面部清潔，去除油污，保持毛囊皮脂腺導(dǎo)管的通暢。洗臉次數(shù)不宜過多，每天2-3次，以免破壞正常的皮脂膜。

因?yàn)檫^分的刺激皮膚只能使油脂腺分泌更多的油脂。不要使用有磨砂粒的洗面乳。不要在有炎癥的情況下去美容院做按摩和皮膚脫屑。調(diào)節(jié)胃腸功能，保持大便通暢，有利于本病的康復(fù)。注意休息，保持良好的睡眠及心理狀態(tài)。均衡飲食。少吃辣椒、羊肉、油膩、海鮮等刺激性食品。