痤瘡這樣的疾病要想得到很好的康復(fù)，那么重在做好日常飲食護理，可是很多人對于痤瘡疾病患者的飲食護理措施并不了解，那么在患有疾病的時候也不知道該如何去做好護理，導(dǎo)致疾病總是反反復(fù)復(fù)的發(fā)作，帶來了很多的危害，那么下面小編就來總結(jié)關(guān)于痤瘡疾病的飲食護理措施問題。

1、富含維生素a的食物。

維生素a可調(diào)節(jié)上皮細(xì)胞的代謝，對毛囊角有一定的調(diào)節(jié)作用，同時能調(diào)節(jié)皮膚汗腺功能，減少酸性代謝產(chǎn)物對表皮的侵襲，有利于青春痘患者的康復(fù)。含維生素a豐富的食物有：金針菇、胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜、動物肝臟等。

2、富含維生素b類的食物。

維生素b2能促進細(xì)胞內(nèi)的生物氧化過程，參與糖、蛋白質(zhì)和脂肪的代謝。各種動物性食品中均含有豐富的維生素b2，如動物內(nèi)臟、瘦肉、乳類、蛋類及綠葉蔬菜等。維生素b6參與不飽和脂肪酸的代謝，對本病防治大有益處。含維生素b6豐富的食物有蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。

3、富含鋅的食物。

鋅有一定的控制皮脂腺分泌和減輕細(xì)胞脫落與角化作用。含鋅較豐富的食物包括瘦肉類、牡蠣、海參、海魚、雞蛋、核桃仁、葵花籽、蘋果、金針菇等。

4、具有清涼祛熱作用的食品。

青春痘患者大多數(shù)有內(nèi)熱，故飲食應(yīng)多選用具有清涼祛熱、生津潤燥作用的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、蘑菇、木耳、芹菜、油菜、菠菜、莧菜、萵筍、苦瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、西紅柿、綠豆芽、綠豆、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨、山楂、蘋果等。

對于痤瘡這樣的頑固皮膚疾病我們患者能夠在配合醫(yī)生做好藥物治療的同時，能夠做好上面的飲食護理也是有利基本得到緩解治愈的，上面小編介紹的這些飲食護理措施，希望能夠引起患者的重視，愿每個患者能夠重視起來做好護理早日康復(fù)。