經(jīng)常參加戶外鍛煉，使皮膚產(chǎn)生黑色素，以增強(qiáng)皮膚對日光敏感性較強(qiáng)的病人，應(yīng)盡量避免日光曝曬。外出時做好防護(hù)如打傘、戴草帽、手套等。還可以外用一些避光劑：如反射性遮光劑，15%氧化鋅軟膏；5%二氧化鈦乳劑；5%對氨基苯甲酸乳劑或酊劑；10%薩羅（salo）軟膏等�？捎谄貢袂�15分鐘搽在暴露部位的皮膚上。