帶狀皰疹預(yù)防五方法，讓你不再恐懼它。過去，帶狀皰疹并不多見，老年人和患有慢性消耗性疾病的人容易感染，如今，這種病中青年人也時(shí)常感染。一些患有基礎(chǔ)性疾病如糖尿病、腫瘤的患者也易發(fā)病。預(yù)防帶狀皰疹顯得十分重要。

人體本身就攜帶著帶狀泡疹病毒，當(dāng)人體免疫功能強(qiáng)大時(shí)，不會(huì)發(fā)病，而免疫功能一旦下降時(shí)，疾病會(huì)上身。帶狀皰疹最初發(fā)病只有一點(diǎn)感覺，患者會(huì)感覺疼痛難忍，但隨著時(shí)間增加疼痛感逐漸加劇，皮膚上會(huì)出現(xiàn)小水皰，并成線狀，由一側(cè)向另一側(cè)延伸，這是帶狀皰疹的特征。帶狀皰疹不僅可以侵犯腰部，還可侵犯頭、面、耳及上下肢等部位。病毒沿周圍神經(jīng)到達(dá)皮膚，引起復(fù)發(fā)感染，十分疼痛，還有難以忍受的后遺癥。而帶狀皰疹有預(yù)防的五方法：

1.預(yù)防感染。感染是誘發(fā)本病的原因之一。老年患者應(yīng)預(yù)防各種疾病的感染，尤其是在看秋季節(jié)，寒暖交替，要適時(shí)增減衣服，避免受寒引起上呼吸眉感染。此外，口腔、鼻腔的炎癥應(yīng)積極給予治療。

2.增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力。老年人應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)或參加體育運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體歷御疾病的能力。

3.增進(jìn)營(yíng)養(yǎng)。老年人應(yīng)注意飲食的營(yíng)養(yǎng)，多食豆制品，魚、蛋、瘦肉等富自蛋白質(zhì)的寶物及新鮮的瓜果蔬菜，使體格健壯，預(yù)防發(fā)生與本病有直接或間接關(guān)系的各種疾病。

4.避免接觸毒性物質(zhì)。盡呈避免接觸化學(xué)品及毒性藥物，以防傷害皮膚，影響身體健康，降低機(jī)體抵抗力。

5.防止外傷。外傷易降低機(jī)體的抗病能力，容易導(dǎo)致本病的發(fā)生。因此老年患者應(yīng)注意避免發(fā)生外傷。

人們對(duì)于帶狀皰疹比較害怕，不過有了帶狀皰疹預(yù)防五方法，就可以放心多了。