痤瘡是一種比較常見的皮膚疾病，這種疾病的患病部位容易發(fā)生在患者的脖子上，痤瘡疾病對患者的影響也是比較大的，一些女性朋友由于這種疾病的影響，給她們帶來很多的煩惱。，因為痤瘡長在皮膚上，對我們的容貌造成嚴重的影響，影響我們的自信，那么脖子上長痤瘡該如何治療呢？

脖子上長痤瘡怎么治

1、首先，脖子上長了粉刺，千萬不要用手去擠它，你去擠的話，就會越擠越多，手上的細菌多，而且一下子那些本來沒有長粉刺的皮膚也會很快蔓延起來的，希望你要忍住自己的手，不要去擠它。

2、然后，要注意衛(wèi)生，每天都要清潔那個長了粉刺的皮膚，盡量用溫水清潔，拿干凈的帕子，輕輕地擦洗粉刺，這樣的話就不會導致有細菌感染了，記住每天都要洗大概三五次左右哦。

3、最后，你也可以在長了粉刺的地方擦點去粉刺的藥，粉刺自動凋落的時間大概要一個星期，而如果擦藥的話，就能提前兩天好起來，你可以去正規(guī)的醫(yī)院先咨詢一下，讓她給你開藥。

痤瘡的護理方法

1、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，并避免睡前涂抹營養(yǎng)霜、藥膏等，使夜間的皮膚輕松、暢通，充分呼吸。

2、清潔皮膚。針對患者皮膚油膩的特點，采取晨起和睡前交替使用中性偏堿香皂和僅適合油性皮膚使用的洗面奶洗臉，及時用溫水沖洗。

3、疏通毛孔。當面部出現(xiàn)粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏凈面后的臉置于升騰的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔打開。

4、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便秘者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。

痤瘡的飲食

1、多吃含維生素a豐富的食物：含維生素a豐富的食物有金針菜、韭菜、胡蘿卜、菠菜、牛奶等。

2、多吃些含維生素b2豐富的食物：含維生素b2豐富的食物有奶類、蛋類和綠葉蔬菜等。

3、多吃含維生素b6豐富的食物：含維生素b6豐富的食物有蛋黃、奶類、干酵母、谷麥胚芽、魚類和蔬菜(胡蘿卜、菠菜、香菇)。

4、多吃含鋅豐富的食物：含鋅豐富的食物有瘦肉、奶類、蛋類等。

5、多吃清涼食物：清熱解毒的食物有瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黃瓜、冬瓜、茭白、綠豆芽、黃豆、豆腐、蓮藕、西瓜、梨等。

為了更好的治療痤瘡這種疾病，我們除了疾病的治療之外，同時也要注意對這種疾病的護理，良好的護理可以使身體恢復的快一些，還有就是飲食要清淡一點，要多吃點蔬菜水果，多給身體補充點水分，這樣對患者的皮膚及腸胃都會有好處的，要養(yǎng)成良好的生活習慣。