目前社會上愛美的男士越來越多了，青春痘長在臉上雖不疼不癢，但會嚴(yán)重影響容貌，對男性朋友來說，可能會對交女朋友造成影響，那么愛美的男士怎么樣預(yù)防青春痘的出現(xiàn)呢?

皮膚病醫(yī)院專家介紹說，男士預(yù)防青春痘要特別注意以下幾點(diǎn)：

不要給自己太大的壓力，如果壓力過大會造成皮脂分泌旺盛，從而誘發(fā)青春痘。

頭發(fā)注意清潔，很多男士愛留長頭發(fā)，頭發(fā)過長不干凈容易刺激臉部皮膚，引發(fā)痘痘的生長。

床上用品和洗臉毛巾要時常保持清潔，陽光曝曬可以很好的消毒，另外，紫外線還具有殺死細(xì)菌的效果。

按時休息，很多男士喜歡熬夜，經(jīng)常熬夜的人容易出現(xiàn)痘痘，所以，建議男士較好11點(diǎn)就睡覺，因?yàn)榧∧w的新陳代謝通常是晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)。

以上幾種方法可有效預(yù)防青春痘，希望有青春痘的男士一定要注意，如果你臉上的痘痘很嚴(yán)重，建議你應(yīng)及時到正規(guī)專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行治療，