預(yù)防青春痘要對這四種飲食說拜拜
生活中痤瘡的發(fā)病的患者都是因?yàn)槊锥氯斐傻慕Y(jié)果,因此痤瘡患者生活中要注意很多的問題。特別是一些壞的習(xí)慣也能又發(fā)痤瘡的發(fā)生,所以飲食控制非常重要。下面請看痤瘡發(fā)生時(shí)有哪些飲食禁忌。
痤瘡飲食四個(gè)禁忌:
痤瘡飲食禁忌食物第一類是:辛辣食物,一般辛辣刺激的食物都屬于熱性食物,而痤瘡疾病本身就是內(nèi)熱,所以如果多吃這些食物就是火上加油。忌服補(bǔ)品。有些家長生怕發(fā)育期的孩子營養(yǎng)不夠,于是拼命進(jìn)補(bǔ),實(shí)際上這是一種錯(cuò)誤的想法。因?yàn)檠a(bǔ)藥大多為熱性之品,補(bǔ)后使人內(nèi)熱加重,更易誘發(fā)痤瘡。
痤瘡飲食禁忌食物第二類是:高脂類食物,大家都知道,多脂肪性食物熱量是相當(dāng)大的,而且還容易導(dǎo)致肥胖,會(huì)加重痤瘡患者的內(nèi)熱,因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。
痤瘡飲食禁忌食物第三類是:高糖食物,人體攝入糖類后,會(huì)促使新城代謝,這樣就會(huì)導(dǎo)致從而使痤瘡連續(xù)不斷地出現(xiàn)。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
痤瘡飲食禁忌食物第四類是:腥發(fā)之物,痤瘡患者要特別注意海鮮食品,會(huì)誘發(fā)疾病的加重,常使皮脂腺的慢性炎癥擴(kuò)大而難以治愈。因此,腥發(fā)之物必須忌食,特別是海產(chǎn)品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。肉類中的性熱之品也是發(fā)物,如羊肉、狗肉等,可使機(jī)體內(nèi)熱壅積而加重病情。
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