隨著生活水平的提高，人們?cè)絹碓疥P(guān)注生活的健康度，特別是對(duì)于日常飲食的口味和健康要求也高了。夏季各種病菌的繁殖速度加快，同時(shí)也是白癜風(fēng)皮膚病的高發(fā)期。以下就是專家為我們講述白癜風(fēng)患者應(yīng)該知道的生活小常識(shí)。

1、白癜風(fēng)患者雖然不能吃海鮮類食物，但是吃鯽魚也是可以的。在做魚時(shí)，要用冷水燉魚，這樣無腥味，并應(yīng)一次加足水，若中途再加水，會(huì)沖淡原汁的鮮味。

2、白癜風(fēng)患者在日常也需要補(bǔ)充些肉類，這對(duì)病情和強(qiáng)身健體都很有好處。蒸魚或蒸肉時(shí)待蒸鍋的水開了以后再上屜，能使魚或肉外部突然遇到高溫蒸氣而立即收縮，內(nèi)部鮮汁不外流，熟后味道鮮美，有光澤。

3、熬骨頭湯時(shí)，中途切莫加生水，以免湯的溫度突然下降導(dǎo)致蛋白質(zhì)和脂肪迅速凝固，影響營(yíng)養(yǎng)和味道。

4、煎荷包蛋時(shí)，在蛋黃即將凝固之際，可澆上一湯匙冷開水，會(huì)使蛋熟后又黃又嫩，色味俱佳.

5、豆腐下鍋前，可先放在開水里浸漬，這樣可清除泔水味。

以上是關(guān)于白癜風(fēng)患者應(yīng)該知道的生活小常識(shí)的詳細(xì)介紹，希望對(duì)您有所幫助。推薦閱讀：夏季白癜風(fēng)患者吃甜瓜好不好？