怎樣避免過敏引起的濕疹加重?過敏證狀引起的濕疹患者不在少數(shù)，由過敏引起濕疹的患者會注意到，當他們暴露于過敏原時，證狀會變得更加嚴重，但只要避開過敏原就可使皮膚的瘙癢情況減少，同時也可減輕流鼻涕及流眼淚的癥狀。常見過敏源有：寵物、花粉、塵螨、細菌、特定的食物等。那么，怎樣避免過敏引起的濕疹加重呢?我們不妨看看下面的介紹。

1、 不要吃可能會引發(fā)出疹或使?jié)裾類夯�的食物。孩童最常過敏的食物包括：牛奶、蛋類、堅果類、小麥、大豆、及海鮮。(要確保飲食的均衡，當排除某些食物時，需要和醫(yī)生討論)

2、如果你對寵物過敏，最好的解決方法是請鄰居或親戚收養(yǎng)你的寵物。如果無法忍受與寵物分開，就要經(jīng)常用吸塵器清理你的屋子，并使寵物遠離你的床及使用的家具，或?qū)�寵物安置于屋外�?/p>

3、如果你對花粉過敏，則在過敏季節(jié)時要盡量待在屋內(nèi)。將窗戶開上，改用電扇或冷氣保持屋內(nèi)的涼爽。當你一定得外出時，應避免在草地上玩耍，并且在上床前先沐浴，以除去粘在身上及頭發(fā)上的花粉。

4、如果你對塵螨過敏，請使用特制的床套及枕頭套�？赡艿脑�，除去臥室內(nèi)的地毯及窗簾，如無法除去，則需經(jīng)常換洗。同時要經(jīng)常用熱水清洗床單及被單。絨毛玩具也是聚集塵螨的地方，如果無法舍棄，就需要經(jīng)常用熱水清洗。

5、 細菌通常生長于潮濕及黑暗處，所以如果你對細菌過敏，應避免走進地下室，并使陽光能照進你的臥室，以防止細菌成長。

6、 有汁的水果，像柑橘類、番茄這些汁液若沾在嘴巴周圍也會造成濕疹，舔嘴唇和流口水會加重濕疹。在嘴周圍吐沫凡士林會有保護作用

通過以上介紹，可以看出過敏性濕疹患者只要遠離過敏源就可以避免過敏引起的濕疹加重，認識濕疹的病因有利于穩(wěn)定病情。