濕疹是一種久治難愈的皮膚疾病，因此一旦患上，漫長(zhǎng)的治療時(shí)間讓患者非常苦惱，那么我們只能從預(yù)防上多下些功夫，下面就給大家介紹一些預(yù)防慢性濕疹的方法。它的特別之處在于，是通過(guò)食療方法預(yù)防。而且效果非常不錯(cuò)。

慢性濕疹的食療方

1、黃瓜煎：黃瓜皮30克，加水煎煮沸3分鐘，加糖適量，1日3次，分服。

2、綠豆海帶粥：綠豆30克，水發(fā)海帶50克，紅糖適量，糯米適量。水煮綠豆、糯米成粥，調(diào)入切碎的海帶末，再煮3分鐘加入紅糖即可。

3、薏米紅豆煎：薏米30克，紅小豆15克，加水同煮至豆?fàn)�，酌加白糖，早晚分服。

4、冬瓜湯：帶皮冬瓜250克，切塊，煮湯食用。

5、馬齒莧煎：鮮馬齒莧30～60克，水煎，每日分?jǐn)?shù)次服用，并可配合外洗。

專(zhuān)家提醒濕疹患者，濕疹不是“不治之癥”。濕疹的防病因素相當(dāng)復(fù)雜，病人應(yīng)該與醫(yī)生合作，建立治愈信心，積極配合治療。盡量避免各種可疑致病因素，如熱水洗燙、過(guò)多使用肥皂、外用藥不當(dāng)和用力搔抓等。

此外，在生活上應(yīng)留意避免精神緊張、過(guò)度勞累，食物中勿食辣椒、魚(yú)、蝦、蟹或濃茶、咖啡、酒類(lèi)，衣被不宜用絲、毛及化纖等制品，平常保持大便通暢，睡眠充足，冬季注意皮膚清潔及潤(rùn)澤。這些都可減少濕疹的復(fù)發(fā)，達(dá)到治愈的目的。

如何通過(guò)食物預(yù)防慢性濕疹？同時(shí)慢性濕疹還有一定的傳染性，希望患者朋友應(yīng)該在個(gè)人衛(wèi)生上更加注意。以免讓自己的親人朋友也患上這種討厭的疾病，如果病情不斷加重。就應(yīng)該去皮膚專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行針對(duì)性的治療。