生活中有很多的人會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢，當(dāng)出現(xiàn)了皮膚瘙癢之后，必須要合理的進(jìn)行治療，有效的縮短治療周期，避免造成更多影響，同時(shí)也要注意護(hù)理方法，有效進(jìn)行診斷，那么，如何縮短皮膚瘙癢治療周期，為了避免長(zhǎng)時(shí)間的治療，必須要注意合理治療方式。

第一：多吃一些豆類食物以及雜糧

專家告訴我們，維生素B對(duì)于身體之中的新陳代謝具有非常重要的作用，如果身體之中缺乏這種維生素，那么就會(huì)出現(xiàn)新陳代謝障礙的情況，這對(duì)于細(xì)胞的功能具有非常嚴(yán)重的影響，甚至出現(xiàn)發(fā)炎以及痤瘡的情況

所以說，日常生活中我們應(yīng)該多吃一些含有豐富維生素B的食物，例如豆類食物以及雜糧都是非常不錯(cuò)的選擇。

第二：冬瓜片泡水

可以將曬干之后的冬瓜片煎水進(jìn)行洗澡，然后再將冬瓜片貼在皮膚瘙癢的位置上，這樣能夠起到很好的止癢作用。為什么具有這種效果呢，中醫(yī)方面認(rèn)為冬瓜皮性微寒，具有很好的利水以及清熱的作用，除此之外還能夠預(yù)防液體外滲，所以對(duì)于治療瘙癢之后水腫以及液體外滲的情況有著很好的治療效果。堅(jiān)持每天進(jìn)行兩次，能夠很好的治療水腫以及瘙癢的情況。

第三：新鮮韭菜水

將新鮮的韭菜和干凈的淘米水按照一比十的比例配置好，然后浸泡兩個(gè)小時(shí);兩個(gè)小時(shí)之后一起放入鍋中燒開，然后用這個(gè)水來清洗瘙癢的位置，也可以進(jìn)行洗澡，不過清洗之后前往不能夠用清水進(jìn)行沖澡。每天進(jìn)行一次，連續(xù)使用三天，能夠很好的治療瘙癢的情況。

第四：香菜水

也可以用新鮮的香菜和白酒混合，然后浸泡兩個(gè)小時(shí)，最后用這種液體來清洗瘙癢的位置，能夠很快的起到止癢的作用。

第五：茶水

老中醫(yī)告訴我們，每天服用適量的茶水也能夠很好的起到止癢的作用。這主要是由于茶葉之中含有豐富的微量元素，特別是錳元素的含量很高，這種元素是身體正常運(yùn)轉(zhuǎn)所必須的一種，對(duì)于我們的皮膚具有非常好的保護(hù)作用。適量的攝取錳元素，能夠有效的增強(qiáng)身體抵抗皮炎的能力。

治療皮膚瘙癢的方子

第一：桑葚芝麻膏

材料：黑芝麻、黑桑葚、黃精、麥冬、生地以及蜂蜜

做法：將黃精、生地以及麥冬一起放入砂鍋之中，然后加入適量的清水一起熬煮，大約三十分鐘之后就可以將藥液取出;繼續(xù)加入適量的清水進(jìn)行煎煮，反復(fù)三次;將所有的藥液混合再一次;隨后將藥液以及桑葚和黑芝麻一起放入砂鍋之中，大火燒開之后小火煎煮直到粘稠;最后加入蜂蜜攪拌均勻，稍微煮開之后就可以起鍋了;冷卻之后就大功告成了。

功效：這道方子每早晚的時(shí)候服用各服用一次，用開水沖服，具有很好的養(yǎng)血、滋陰潤(rùn)燥以及祛風(fēng)止癢的作用。非常適合哪些由于血虛風(fēng)早所引起的皮膚瘙癢的情況。不過需要注意的是，患有糖尿病的患者不適合服用，除此之外在服藥期間不能夠服用一些辛辣、具有刺激性的食物。

第二：銀花枇杷飲

材料：新鮮金銀花、新鮮枇杷

做法：將枇杷清洗干凈，然后對(duì)半剖開去除果核，最后搗爛備用;在枇杷之中加入準(zhǔn)備好的干凈金銀花;最后用開水沖泡之后就能夠服用了。

功效：這道方子可以直接代替茶水來飲用，能夠起到很好的散熱止癢的作用。皮膚瘙癢吃什么好，這個(gè)方法是一個(gè)非常不錯(cuò)的選擇。

大家需要注意選擇的治療方法，同時(shí)也要注意合理飲食，有效進(jìn)行保健，這樣才能避免造成更多危害，同時(shí)也要注意自己的生活事項(xiàng)，要多吃一些雜糧，有效促進(jìn)血液循環(huán)，而且要注意你全面進(jìn)行護(hù)理，這樣對(duì)疾病的緩解才有效。