皮膚過敏人們要注意使用防曬產品。皮膚過敏人群肌膚的皮層較薄，對紫外線比較沒有防御能力，容易老化，所以在擦上基礎保養(yǎng)品作為隔離之后，再用防曬品會比較好，但防曬品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在表皮上。近來有些廠商推出含較少化學成分，具有物理成分的防曬品，對皮膚的刺激相對要少。同時謹慎使用化妝品。對于肌膚容易皮膚過敏的人而言，用慣了的化妝品最好不要隨便更換，若要使用新的化妝品，應先做皮膚試驗，方法是將要使用的化妝品涂抹在手腕內側皮膚比較細嫩的地方，留置一晚或2-3天，以觀察其反應，若是出現異常反應，如發(fā)炎、泛紅、起斑疹等，就必須避免使用該化妝品，以防皮膚過敏的發(fā)生。

敏感性”皮膚的人，平時應多用溫水清洗皮膚，在春季花粉飛揚的地區(qū)，要盡量減少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用潤膚霜、以保持皮膚的滋潤，防止皮膚干燥、脫屑而發(fā)生皮膚過敏。

在飲食上，要多食新鮮的水果、蔬菜，飲食要均衡，最好包括大量含豐富維他命C的生果蔬菜，任何含維他命B的食物。飲用大量清水，除了各種好處外，它更能在體內滋潤皮膚。平時自制一些營養(yǎng)面膜，如黃瓜汁面膜、絲瓜汁面膜、雞蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮膚狀況，獲得皮膚的健美。遠離皮膚過敏。

隨身衣物要沖洗干凈，殘余在衣物毛巾中的洗潔精可能刺激皮膚而發(fā)生皮膚過敏。

睡眠具美容功效，每天八小時的充分睡眠，是任何護膚品都不能代替的。

運動能增進血液循環(huán)，增強皮膚抵抗力，進入最佳狀態(tài)。預防皮膚過敏也是必不可少的一步。