皮膚瘙癢是日常生活中常見的頑固性皮膚病，在我們身邊有很多人患有，發(fā)病部位廣，可在身體各部位出現(xiàn)，影響患者的正常生活，下面為大家介紹怎樣來有效的護理皮膚瘙癢。

1、減輕精神負擔，避免煩躁和焦慮不安。

2、不要用手抓。用手抓后，皮膚往往發(fā)紅，出現(xiàn)抓痕，日久會導(dǎo)致皮膚增厚、色素加深，繼而加重瘙癢，甚至還能引起化膿性感染。

3、勤換內(nèi)衣內(nèi)褲。

4、洗澡時切忌用溫度過高的水或使用堿性肥皂使勁擦洗，因為這樣會加重瘙癢。

5、防止食物因素的刺激，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物，海鮮的攝入要適量。

6、穿純棉的衣物，避免化纖織物與皮膚發(fā)生摩擦。瘙癢嚴重時可外用烊速消緩解。

以上就是對皮膚瘙癢護理的知識介紹，希望會對您有所幫助，如還有相關(guān)問題請咨詢皮膚病專家，祝您早日康復(fù)。