扁平尤對于人們的身體的傷害是非常的嚴重的，扁平尤是一種非常難治療的皮膚病，對于扁平疣疾病的預防工作大家在生活中有義務多多的學習一下，這樣的情況下我才能遠離扁平尤給我們所帶來的傷害，那么下面我們就給大家介紹一下扁平尤的保健方法!

保健

扁平尤有"四忌四宜"一忌搔抓,宜減少刺激.很多青年朋友嫌它妨礙美觀,想把它抓掉.殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病,具有一定傳染性,如果搔稍抓的話,病毒可因自身接種而順著抓痕方向生長.正確的方法是不去理會它,盡量減少刺激.

二忌外用皮膚病藥膏,宜外用抗病毒且刺激小的藥物.皮炎平是外用激素類藥物,主要用于治療皮炎濕疹類疾病,如用于扁平尤,會抑制皮膚的免疫反應,降低抵抗力,會使疣體短期內迅速發(fā)展.宜在皮膚科醫(yī)生指導下選用刺激性小的抗病毒藥物.

三忌濫用激光除尤.激光屬于破壞性的治療方法.有些患者不可采用任何破壞性的療法,即使不是瘢痕體質,激光治療若操作不當極易形成疤痕.

四忌心情抑郁,宜心情舒暢.心情抑郁,生活不規(guī)律可降低人體的免疫功能,使扁平疣更加頑固不愈.保持愉快的心情,避免辛辣刺激的飲食,保證規(guī)律的生活,再加上積極的治療,絕大部分的扁平疣是可以徹底治愈。

飲食原則

1、扁平尤患者不要酗酒，不要空腹喝酒，空腹喝酒更容易吸收乙醛。

2、扁平尤患者在吃燒烤時不要吃直接與炭火接觸的食物，其含有的致癌物比電烤和加鐵板燒烤的要多。

3、少吃動物油和肥肉，均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

4、腌制食品容易微生物污染，會傷肝。可適當補充B族維生素和礦物質，如谷類食物。

5、扁平尤患者不吃不潔凈的食物，尤其是霉變的花生以及沒有腌制好的酸菜。

6、均衡飲食，以主食為主，多吃蔬菜和水果。

溫馨提示：扁平尤患者在生活中的飲食也是相當?shù)闹匾�的，良好的飲食方法是可以幫助我們遠離疾病的危害的，扁平尤患者的飲食受到了一定的限制，在生活中一定要少吃動物油和肥肉，一定要保持自己的飲食的營養(yǎng)的均衡!