三叉神經(jīng)痛的出現(xiàn)讓很多的患者朋友們都陷入了痛苦之中，雖然說三叉神經(jīng)痛不是什么特別大的疾病，可是他給患者朋友們帶來極大的不便和傷害，那么關(guān)于三叉神經(jīng)痛自愈后在生活方面要注意什么以及飲食上又應(yīng)該注意什么呢，下面就讓我們一起來了解看一看它的相關(guān)內(nèi)容的介紹吧：

日常生活方面要注意：

1、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。

2、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風(fēng)寒侵襲。適當(dāng)參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

飲食方面要注意：

一、患者可以食用肉松過籮粥、雞湯甩蛋花等厚流質(zhì)，使患者有飽足感�；蛴酶咚俣葥v碎機，將面條、米飯、粥、餃子、炒菜、紅燒肉等，皆可搗成乳糜狀食物，供患者食用。

二、少食或不食的食物：確�；颊唢嬍碃I養(yǎng)豐富。少食或不食糯米等粘膩性、易生痰化熱之品，當(dāng)少食或不食性偏熱及油膩厚味之品，當(dāng)少食或不食如桂圓等溫?zé)嵝运�果，�?dāng)少食或不食十全大補湯等濕熱、壯陽類菜肴，酒當(dāng)少飲或不飲。

三、三叉神經(jīng)患者可以少食多餐：三叉神經(jīng)患者可以服用一些流食。每天可以少食多餐。食物中應(yīng)該含有高蛋白、高糖的一些液體食物，比如牛奶，可以在牛奶中加上一些營養(yǎng)成分比較高的沖服食物。

四、禁用刺激性調(diào)味品：如干辣椒、五香粉、芥末、咖喱粉等。禁飲各種酒類。膳食溫度要適宜，不要過冷或過熱，以避免化學(xué)和物理刺激，引起劇烈咳嗽。若刺激感覺纖維，易引起面部神經(jīng)感覺減退及三叉神經(jīng)疼痛，并能刺激動物支神經(jīng)，加劇咀嚼肌萎縮。

綜上所述，上面這些內(nèi)容就是關(guān)于關(guān)于三叉神經(jīng)痛自愈后在生活方面要注意什么以及飲食上又應(yīng)該注意什么這個問題的一些相關(guān)內(nèi)容的介紹，希望朋友們通過對此文的閱讀對這方面的疾病有了更加深一步的了解和認(rèn)識，在這里提醒廣大的患者朋友們千萬不可以擅自服藥，一定要去這個的醫(yī)院進行診治。