三叉神經(jīng)痛病現(xiàn)在比較的常見了，但是大家也完全沒必要對這個病癥感到恐慌，只要我們能夠積極地治療，那么很快就能康復(fù)，接下來我們就來給大家介紹一下在平時的生活中，應(yīng)該怎么注意飲食保健。

1、吃刺激性食物。

過冷過熱，或是刺激性的食物也會成為三叉神經(jīng)痛的原因，如香煙的尼古丁會使血管收縮，喝濃茶增強神經(jīng)興性引發(fā)小動脈痙攣，干奶酪、腌魚和咸菜等含有較多的酪氨酸，火腿中含有亞硝酸鹽等，這些食物都能引起腦血管擴張，刺激神經(jīng)引起疼痛。此外，海產(chǎn)品、蛋類、牛奶、巧克力、啤酒、咖啡、橘子和西紅柿也會導(dǎo)致顱腦血管舒縮功能的失調(diào)。

2、缺乏營養(yǎng)。

誘發(fā)三叉神經(jīng)痛很多三叉神經(jīng)痛患者，是由于扳機點在嘴角處，平時不敢說話、不敢吃飯、不敢喝水，身體缺乏必要的營養(yǎng)成分而引發(fā)疼痛。再加上煩躁的心情，很可能還會加重三叉神經(jīng)痛。神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1會引起乳酸堆積侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。這也是三叉神經(jīng)痛的原因。

3、維生素B1的攝入。

維生素B1是脫羧輔酶的主要萬分，在碳水化物的代謝過程中占有重要地位。缺乏維生素B1會引起神經(jīng)炎，因為神經(jīng)是燃燒及消耗糖的組織，若缺乏維生素B1，會引起乳酸堆積，侵入腦部，毒化中樞神經(jīng)系統(tǒng)，使腦組織消耗氧的能力減弱，以至引起暫時性的痙攣。維生素B1和維生素C對保護顱神經(jīng)損害很重要。

上述就是關(guān)于三叉神經(jīng)痛日常飲食的一些注意事項了，相信大家對這個問題已經(jīng)掌握了，大家在平常生活中也可以了解一些這個病癥的原因，那么在平常生活中明確了原因才能做到有效的預(yù)防。