肌無(wú)力是神經(jīng)肌肉傳遞障礙所致之慢性疾病，是一種病程長(zhǎng)且難治的疾病，它不但給患者帶來(lái)身體與心理上的痛苦，同時(shí)也給家庭和社會(huì)帶來(lái)很大的負(fù)擔(dān)。

肌無(wú)力康復(fù)護(hù)理有什么好方法嗎

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時(shí)睡眠，按時(shí)起床，不要熬夜，要?jiǎng)谝萁o合。

2、避風(fēng)寒、防感冒，肌無(wú)力患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會(huì)促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會(huì)進(jìn)一步降低機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力。

3、飲食要有節(jié)，痿證的病機(jī)與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過(guò)饑或過(guò)飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時(shí)各種營(yíng)養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

4、注意適量運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動(dòng)過(guò)量，特別是重癥肌無(wú)力病人運(yùn)動(dòng)過(guò)量會(huì)加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動(dòng)。病情較重的病人或長(zhǎng)期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

專(zhuān)家提示：除了做好以上護(hù)理工作外，家屬應(yīng)多鼓勵(lì)患者勇于正確的面對(duì)疾病，樹(shù)立堅(jiān)持治療并最終戰(zhàn)勝疾病的信心和決心，積極的配合醫(yī)生的治療。同時(shí)在生活中盡量保持積極向上、樂(lè)觀開(kāi)朗的心態(tài)。