偏頭痛這種疾病發(fā)作起來(lái)要人命的滋味，它的出現(xiàn)讓患者們非常的困擾，那么我們找出偏頭痛的發(fā)病因素，可以有效的進(jìn)行疾病的治療。而誘發(fā)偏頭疼的因素目前還不是完全清楚，主要是跟遺傳、性別、疲勞、血管炎癥、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)，但是患偏頭疼的女性多于男性這是肯定的。因此針對(duì)大家的疑問(wèn)今天我們頭痛科專家就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下偏頭痛原因是什么?

一、生活習(xí)慣誘因

偏頭痛原因是什么

1、精神心理壓力大、情緒抑郁或情緒變化劇烈：快節(jié)奏的社會(huì)環(huán)境、生活工作上的不順心和壓力、各種事務(wù)及關(guān)系的謹(jǐn)慎考量，往往使人大腦神經(jīng)緊張、情緒低落，從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。情緒變化是偏頭痛的顯著誘發(fā)因素之一。但情緒變化究竟是偏頭痛發(fā)生的先兆還是其直接誘發(fā)了偏頭痛的發(fā)作，仍需進(jìn)一步探討。

2、飲食不當(dāng)：某些食物會(huì)引起機(jī)體內(nèi)環(huán)境的變化從而導(dǎo)致偏頭痛的發(fā)生。

3、過(guò)度鍛煉。

4、睡眠不規(guī)律：睡眠不足、睡眠過(guò)多、睡眠不規(guī)律等。

二、藥物誘因產(chǎn)生偏頭痛

1、口服血管擴(kuò)張藥。

2、避孕藥。

3、激素替代類藥等藥物。

4、頻繁使用麥角胺、阿片類藥、曲坦類藥及其它單一成分止痛藥(巴比妥、咖啡因、異辛烯胺)。

三、氣候誘因

風(fēng)、寒、濕、熱等氣候及劇烈的天氣變化易誘發(fā)偏頭痛。濕熱易使人情緒波動(dòng)、煩躁、食欲減退，導(dǎo)致氣血運(yùn)行障礙，而引發(fā)偏頭痛。風(fēng)寒易損傷人體陽(yáng)氣，引起經(jīng)脈閉阻，而引發(fā)偏頭痛。

受冷或冷刺激后10分鐘會(huì)引起頭痛。隆冬時(shí)節(jié)出門忘戴帽子，頭部暴露在冷空氣中;游泳時(shí)水溫過(guò)低;吃冰激凌或冷飲后均可引起冷刺激性頭痛。其機(jī)制可能與自主神經(jīng)系統(tǒng)功能失調(diào)引起的血管舒縮障礙有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，在冷環(huán)境中，頭痛前雙側(cè)顳動(dòng)脈及其分支痙攣?zhàn)兗?xì)，頭痛期出現(xiàn)動(dòng)脈怒張、充盈、搏動(dòng)增強(qiáng)。

偏頭痛原因是什么

吃冷飲后，冷飲對(duì)舌和口腔粘膜的冷刺激，反射性引起顳動(dòng)脈痙攣，當(dāng)痙攣達(dá)到最大限度時(shí)，就轉(zhuǎn)為被動(dòng)性擴(kuò)張，血流沖擊擴(kuò)張的動(dòng)脈壁上痛覺(jué)神經(jīng)末梢，引發(fā)頭痛�？傊�，身體外部受冷或吃冷飲是冷刺激性頭痛的條件，發(fā)病基礎(chǔ)與血管容易誘發(fā)交感神經(jīng)功能亢進(jìn)的體質(zhì)及神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)。

偏頭痛的病因就是以上為大家做出的介紹，大家也應(yīng)該都了解了，偏頭痛對(duì)我們的身體有著很大的危害，發(fā)作的時(shí)候給患者們帶來(lái)的痛苦是我們想不到的，所以我們要做好偏頭痛的預(yù)防準(zhǔn)備。

偏頭痛的飲食調(diào)理

我們提起偏頭痛這一詞大多數(shù)的人都不是很陌生，特別是白領(lǐng)一族們，那么就針對(duì)偏頭痛這一問(wèn)題，有關(guān)專家說(shuō)除了必要的醫(yī)學(xué)治療外，日常生活的一些飲食護(hù)理也是非常有必要的，下面就為您介紹偏頭痛的食療方法。

偏頭痛有外感和內(nèi)傷之分，外感頭痛多屬實(shí)證，常因風(fēng)邪襲于少陽(yáng)所致，內(nèi)傷頭痛多屬虛證，每因肝虛痰火郁結(jié)所致。

偏頭痛患者平時(shí)要注意多休息，保持心情舒暢，還要多食用易于消化、營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，多吃新鮮蔬菜、水果。此外，還可根據(jù)情況選用以下食療方法：

1、山藥枸杞燉豬腦取懷山藥30克，枸杞30克，豬腦1只，黃酒、精鹽少許。將豬腦浸于碗中，撕去筋膜備用，再將懷山藥、枸杞分別用清水洗凈，與豬腦一起放入鍋里，加水適量，燉兩小時(shí)后，加黃酒、精鹽，再燉10分鐘即可。此湯具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)中益血之功，適用于偏頭痛之血虛為主者。

2、芹菜粥取連根芹菜12克，粳米250克。將粳米淘洗后煮成粥，加芹菜(連根洗凈切碎)再煮沸即可。此粥具有清熱止痛之功，適用于肝火而致偏頭痛者。

3、菊花粥取菊花末15克，粳米100克。先用淘洗后的粳米煮粥，待粥將成時(shí)，調(diào)入菊花末稍煮一二沸即可。此粥具有清肝火、散風(fēng)熱之功，適用于肝火所致偏頭痛，證見(jiàn)心煩易怒面紅者。

4、桑菊豆豉粥取桑葉10克，甘菊花15克，豆豉15克，粳米100克。先將桑葉、甘菊花、豆豉水煎取汁，再將洗凈的粳米放入沙鍋煮成稀粥，加入藥汁，稍煮即成。此粥具有疏風(fēng)清熱、清肝明目之功，適用于風(fēng)熱所致偏頭痛，證見(jiàn)頭痛而脹、口渴便秘者。

5、疏肝止痛粥取香附9克，玫瑰花3克，白芷6克，粳米或糯米100克，白糖適量。將香附、白芷水煎取汁，再將粳米洗凈后加入藥汁和水，煮至水沸，將漂洗干凈的玫瑰花倒入，用文火慢熬10分鐘，服時(shí)加糖。此粥具有疏肝解郁、理氣止痛之功效，能防治偏頭痛，經(jīng)常服用能明顯減少偏頭痛的發(fā)作次數(shù)。

偏頭痛對(duì)我們的危害大家也應(yīng)該都清楚，所以我們?cè)谏�活中�?yīng)該對(duì)偏頭痛及時(shí)的進(jìn)行診斷和治療，希望偏頭痛患者能在日常生活中，注意護(hù)理措施。這樣我們就可以更好的預(yù)防疾病了。