打橋牌可以預(yù)防老年癡呆嗎?近年來，科學(xué)家們對(duì)于所謂的“超級(jí)記憶力俱樂部”產(chǎn)生高度興趣。打牌是一種很好的腦力運(yùn)動(dòng)，下面這些已經(jīng)接近百歲的老人，便是證明人類腦部如何隨著年齡增長(zhǎng)，依然保持敏銳狀態(tài)的最好例證。

在加州拉谷納退休贍養(yǎng)小區(qū)的橋牌室里，一群女士正在玩牌。以她們的年紀(jì)來說，打橋牌不是興趣，而是一種生活形態(tài)。92歲的蘿絲·康寧說：“我們是為了健康才打橋牌的。”99歲的喬琪亞則補(bǔ)充：“打橋牌能讓我們維持良好的身體狀況。”

加州大學(xué)的克勞蒂亞·卡瓦絲博士說：“他們是地球上最厲害的老人，通過他們的基因、每日生活形態(tài)，讓我們知道每天動(dòng)腦是非常重要的。不過，每一種動(dòng)腦活動(dòng)的效果都不同，證據(jù)顯示，有同伴參與的活動(dòng)可能是影響的關(guān)鍵。”

1981年，美國(guó)南加州大學(xué)便開始致力于研究老人神智的敏銳度，位于南洛杉磯的拉谷納小區(qū)就是其研究的中心。這里有2萬居民，其中1。4萬人超過65歲，超過90歲的有1000人。

經(jīng)過數(shù)十年的調(diào)查顯示，每天動(dòng)腦超過3個(gè)小時(shí)，參與類似玩牌的活動(dòng)，可能降低罹患老年癡呆的風(fēng)險(xiǎn)。在拉谷納小區(qū)里，就有許多居民在牌桌上進(jìn)行精密的數(shù)字計(jì)算——橋牌需要超強(qiáng)的記憶力。

打橋牌可以預(yù)防老年癡呆嗎?到目前為止，飲食與運(yùn)動(dòng)是否對(duì)于90歲以上老人罹患失智癥造成影響，科學(xué)家尚未找到證據(jù)。然而，有心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)，原本健康的心智可能在獨(dú)居后迅速變得空白而茫然。卡瓦絲博士認(rèn)為，與越多人互動(dòng)越好，橋牌則同時(shí)提供了動(dòng)腦與互動(dòng)的刺激。