由于三叉神經(jīng)痛治療起來不是一件簡單的事，因此患者在日常的生活中要加強這方面的保養(yǎng)，防止病情的加劇。三叉神經(jīng)痛給人們帶來血的教訓讓人們永遠記住了它的巨大影響力。此刻，人們顯得是那樣的渺小那么無力。它一旦來了勢不可擋，摧毀一切。人們的生活、理想、信念、健康、快樂等等。所以有智之人都努力做好自己能夠做的。也就是日常保養(yǎng)。硬碰硬只會一次次表明人們的弱小而已。那么就三叉神經(jīng)痛的日常保養(yǎng)簡單說說。

三叉神經(jīng)痛的日常保養(yǎng)：

1、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔。以免誘發(fā)板機點而引起三叉神經(jīng)痛。

2、飲食要有規(guī)律，宜選擇質(zhì)軟、易嚼食物。因咀嚼誘發(fā)疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等;飲食要營養(yǎng)豐富，平時應(yīng)多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品;多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。

3、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗面;平時應(yīng)保持情緒穩(wěn)定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。

4、保持精神愉快，避免精神刺激;盡量避免觸及“觸發(fā)點”;起居規(guī)律，室內(nèi)環(huán)境應(yīng)安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質(zhì)。

三叉神經(jīng)痛的日常保養(yǎng)可以將人們規(guī)范化健康化。人一旦恐懼一件事物就會有壓力，而壓力就會激發(fā)人們的動力。希望人們對它的恐懼讓人們產(chǎn)生壓力，最終使得人們做好日常保養(yǎng)。