一旦有個(gè)頭疼腦熱的時(shí)候，人們首先想到的就是去藥店買藥治療，可像面癱這樣嚴(yán)重的疾病，還能吃藥嗎？那能吃藥治療，治療面癱有哪些常規(guī)藥呢？相信很多人都想知道，下面我們就來看看專家是怎么說的。

在冬天的時(shí)候，很多的人都很怕冷不愿意出門，在中國(guó)北方有句俗語形容冬季的寒冷：“臘七臘八，凍掉下巴兒。”在我國(guó)發(fā)生了這樣的一件事，中國(guó)最北省會(huì)有10多名兒童在一覺醒來后竟成了“歪嘴巴”，而讓孩子出現(xiàn)歪嘴、僵臉的禍?zhǔn)渍�是寒冷天氣所致的。我們平時(shí)要怎么來預(yù)防啊。

面癱也稱面神經(jīng)麻痹，以冬季和忽冷忽熱的時(shí)節(jié)最易出現(xiàn)。80%的患者是因風(fēng)寒之邪侵占面部，即面部受冷刺激后氣血運(yùn)行受到影響、面部經(jīng)絡(luò)的構(gòu)造失和，面神經(jīng)缺血而麻木，受面神經(jīng)操縱的面部肌肉呈現(xiàn)功效阻礙，導(dǎo)致面癱。雖然面癱不會(huì)有生命危險(xiǎn)，但事關(guān)“面子”問題，這也給不少患者帶來了苦惱。所以應(yīng)該積極預(yù)防面癱的發(fā)生，注意以下幾點(diǎn)：

1.注意防寒保暖、避免吹風(fēng)。面癱跟風(fēng)邪有關(guān)，如果非要外出，可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護(hù)好，不要接觸冷風(fēng);平時(shí)洗完頭之后，也要趕緊把頭發(fā)吹干，不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。

2.飲食方面需按時(shí)進(jìn)餐，多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物，少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。

3.合理的運(yùn)動(dòng)能夠提高人體自身的抵抗力，可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運(yùn)動(dòng)都是合理的冬季運(yùn)動(dòng)方式。

4.足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài)，提高免疫力，減少疾病的發(fā)生。

5.心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一，因此，保持愉悅的心情不僅有利于身體健康，也是預(yù)防面癱的有效方法。

6.加強(qiáng)面部表情肌的訓(xùn)練，對(duì)著鏡子練習(xí)皺額、蹙眉、閉目、撅嘴等動(dòng)作，還可以適當(dāng)咀嚼口香糖，加強(qiáng)癱瘓肌群的恢復(fù)。眼裂不能合攏，特別是眼瞼外翻嚴(yán)重者，外出要戴眼罩。

上述這些都是預(yù)防面癱的方法，您看了之后，現(xiàn)在應(yīng)該清楚了吧，現(xiàn)在到了寒冷的冬季，這種疾病的發(fā)病率格外高，所以，我們外出的時(shí)候一定要注意保暖，做到上述為您介紹的這些，相信您能與面癱“無緣”。