痛風(fēng)病人常見(jiàn)的飲食治療方法
痛風(fēng)病是給人們的傷害很大,但絕對(duì)不是痛風(fēng)病不可能治療好的,但是痛風(fēng)病患者一定要對(duì)此類(lèi)疾病有所了解,積極治療才可。痛風(fēng)病者要注意治療,那么,痛風(fēng)病人常見(jiàn)的飲食治療方法?下面讓專(zhuān)家來(lái)給我們簡(jiǎn)單的解答一下。
多多補(bǔ)充水分:充分補(bǔ)充水分可以降低血液和尿的濃度,且可以制造大量的尿液,可幫助尿酸排出體外,也可避免痛風(fēng)引起的腎結(jié)石;另外,酸性的尿也會(huì)經(jīng)過(guò)水分的補(bǔ)充而傾向堿性。
注意營(yíng)養(yǎng)均衡:如果完全不攝取含普林的食物,就很難維持營(yíng)養(yǎng)均衡。那痛風(fēng)病人應(yīng)怎樣飲食?在飲食時(shí),須注意攝取不同的食物素材,保持營(yíng)養(yǎng)均衡。
避免吃得過(guò)飽:攝取過(guò)高的熱量會(huì)導(dǎo)致肥胖,且食物中多少都含有普林存在,會(huì)直接導(dǎo)致尿酸的增加,所以要注意不可吃過(guò)飽;痛風(fēng)病人應(yīng)怎樣飲食?為了控制量的攝取,又能兼顧飽足感,不妨多吃含有豐富食物纖維、熱量又低的海藻類(lèi)、菇類(lèi)、蒟蒻食品。
降低尿酸值的飲食:避免含高普林的食物,避免促成高量尿酸,此類(lèi)食物如:魚(yú)、內(nèi)臟、肉汁、大豆類(lèi)、蝦貝類(lèi)等。另外,高尿酸血癥患者的尿液大都偏向堿性,酸性尿是導(dǎo)致尿路結(jié)石的原因,因此也要注意易將血液堿化的食品。
嚴(yán)禁不吃或吃得太快:不宜以減肥餐方式控制體重,以免因禁食造成細(xì)胞分解,將尿酸釋出;另外,不規(guī)則的飲食習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致肥胖,對(duì)痛風(fēng)也會(huì)產(chǎn)生不良影響。例如不吃早餐,長(zhǎng)時(shí)間的空腹感會(huì)讓人于午餐時(shí)開(kāi)懷大吃;且餓一餐后再吃東西,身體吸收的熱量會(huì)更多,并迅速轉(zhuǎn)為脂肪儲(chǔ)存起來(lái),加上吃得太急,容易導(dǎo)致過(guò)量,也更易發(fā)胖。
溫馨提醒:以上是對(duì)于“痛風(fēng)病人的飲食治療方法”的相關(guān)講解,希望可以給你帶來(lái)幫助,痛風(fēng)病患者要積極的治療,祝您早日康復(fù)。
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