面癱病現在比較的常見了，但是大家也完全沒必要對這個病癥感到恐慌，只要我們能夠積極地治療，那么很快就能康復，接下來我們就來給大家介紹一下在平時的生活中，應該怎么注意飲食保健，才能夠對我們的身體更加的有益。

面癱的飲食中應注意補充鈣

鈣不僅能對骨骼和智力有益，還能促進肌肉及神經功能正常，面神經疾病患者主要是面神經傳導障礙而導致肌肉萎縮，所以補鈣很重要，排骨、深綠色蔬菜、蛋黃、海帶、芝麻、水果、胡蘿卜、西瓜、奶制品等都富含鈣質。

面癱患者禁止吃刺激性食物

面癱患者一定要禁止吃辛辣刺激性食物，如蔥、蒜、洋蔥、芥末、五香粉、咖喱粉等，這些食物可上行頭目刺激面神經，使神經沖動加強，從而誘發(fā)疼痛。戒酒也是患者必須要遵守的，酒精飲用過多，易引起維生素B的缺乏，成為神經炎的誘因，特別是白酒，酒精含量高，所以面癱患者一定要控制飲酒。

面癱患者要多吃新鮮蔬菜��

面癱患者要多吃新鮮蔬菜和粗糧，如豆類，如黃豆制品、南瓜、玉米、洋蔥、瘦肉、山楂、海帶、大棗、苦瓜、絲瓜�６�瓜、黃瓜、甜瓜、香蕉、桑棋等，適當增加維生素B的攝入對面癱患者有很大幫助。

上述就是關于面癱日常飲食的一些注意事項了，相信大家對這個問題已經掌握了，大家在平常生活中也可以了解一些這個病癥的原因，那么在平常生活中明確了原因才能做到有效的預防。