打呼�；颊叩淖⒁馐马椨心男�?打呼�；颊咭欢ㄒ�注意日常生活中的注意事項，打呼�；颊咭欢ㄒ�及時治療，下面小編就介紹下打呼�；颊叩淖⒁馐马椨心男┌�。

(1)三餐要有規(guī)律，不能不吃早餐。

(2)控制脂肪和糖分的攝入，注意攝入適量植物纖維。

(3)進食時要細嚼慢咽。

(4)打呼�；颊叩淖⒁馐马椨心男�?控制零食，最好在睡覺前不要吃任何東西。

(5)注意飲食，保持八分飽。

避免飲用茶、咖啡、碳酸飲料等飲用品，這一點對打呼�；颊邅碚f顯得更為重要。因為，這些飲品含有咖啡因，會影響睡眠;同時，還可使患者的咽部肌肉張力在睡眠過程中進一步減低，加重打呼嚕或?qū)е潞粑鼤和?/p>

以上就是打呼�；颊叩淖⒁馐马椨心男┑南嚓P(guān)內(nèi)容，打呼嚕的患者要及時的治療，注意事項也是很重要的。想要了解更多相關(guān)的文章請進入內(nèi)科頻道。