肌無力生活中的注意要點，肌無力是一種病情比較長而且比較難治的一種慢性疾病，因此在治療肌無力過程當中，患者要注意的事情有很多如：避免感冒、合理飲食、適當運動等，下面專家為您做詳細介紹。

教你患肌無力后如何護理

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。

2、避風寒、防感冒，肌無力患者抵抗力較差，傷風感冒不僅會促使疾病復發(fā)或加重，還會進一步降低機體對疾病的抵抗力。

3、肌無力飲食要有節(jié)，痿證的病機與脾氣虧虛關系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當，不能偏食。

4、注意適量運動，鍛煉身體增強體質(zhì)，但不能運動過量，特別是重癥肌無力病人運動過量會加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復健康的運動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應給予適當?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

5、在治療上病人應有良好的心態(tài)與康復的信心。鼓勵病人和病人本身應該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心里負擔，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。

6、注意各種感染，生活保持有規(guī)律，飲食方面應多食富含高蛋白的食物如：雞、鴨、魚、瘦肉、豆腐、黃豆、雞蛋、植物蛋白與動物蛋白以及新鮮蔬菜水果，營養(yǎng)搭配對病人來講非常重要，注意食物的易消化性。

7、忌食：生、泠、辛、辣性食物以及煙酒等刺激。服苭其間禁食綠豆。

肌無力生活中的注意要點，以上做了具體的介紹，肌無力的發(fā)生對患者身體的危害非常大，因此一旦發(fā)現(xiàn)了肌無力的癥狀及時去醫(yī)院就診，以免耽誤最佳的治療時間。

對于患者除了在飲食上要注意好相關的護理外，作為患者的家屬更應該多加關心患者，盡可能的給患者營造一個舒適的生活環(huán)境，做好各個方面的護理，以幫助患者能較早的康復。