專家淺談:怎樣吃走肌營養(yǎng)不良
飲食宜高蛋白,富含維生素、鈣、鋅、瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不宜消化和有刺激性食品。
專家淺談:怎樣吃走肌營養(yǎng)不良
飲食有節(jié),不要過胖。
保持環(huán)境清潔安靜,注意防潮和防寒,積極預防和治療呼吸道感染等并發(fā)癥。
堅持體育鍛煉,自我按摩以增加活動,促進血液循環(huán),防止肌肉萎縮,但應適度,不可過勞。
飲食宜清淡、營養(yǎng)豐富,忌食或少食油膩厚味過熱、傷津耗液及損傷脾胃之品,可多食魚類、蛋類、雞肉、瘦豬肉等,但不可太過,以免損傷脾胃。白菜、豆芽、西紅柿、山楂、廣柑、棗子之類的蔬菜水果可以適當多食一些。在保證營養(yǎng)同時,應適當控制體重。
積極與疾病作斗爭,堅持適當?shù)膴蕵坊顒,促使患者建立樂觀、開朗的情緒,樹立以堅強毅力戰(zhàn)勝疾病的信心。
飲食宜高蛋白、富含維生素、鈣、鋅,瘦肉、雞蛋、魚、蝦仁、動物肝臟、排骨、木耳、蘑菇、豆腐、黃花菜等可適當多食,少吃或忌食過辣、過咸、生冷等不易消化和有刺激性食品。
大家應該知道‘病從口入’這個道理吧,所以要想徹底治愈疾病,合理膳食也很重要,疾病患者在治療期間一定要多吃一些對身體有好處的食物。
