偏頭痛在我們的生活中，是一種比較常見的現(xiàn)象，相信大家都不是很陌生，那么大家知道嗎？偏頭痛的危害很大，它嚴(yán)重的影響這我們的生活和工作，某些食物會誘發(fā)頭痛，故偏頭痛患者應(yīng)對其有所了解。

1.含酪胺和丙乙胺的食物：這兩種成分會對中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生明顯的刺激，進(jìn)而誘發(fā)偏頭痛發(fā)作。這類食物較多，主要包括巧克力、豆制品、所有堅(jiān)果、發(fā)酵的奶酪、柑橘類水果、醋（尤其是紅醋和油醬醋）及啤酒。值得注意的是，剩菜中酪胺的含量會隨時(shí)間延長而增加，尤其是存放不當(dāng)時(shí)，故本病患者應(yīng)少吃或不吃剩菜。

2.含亞硝酸鹽食物：這類物質(zhì)被人體吸收后，會過度刺激或干擾神經(jīng)末梢，并增加肌肉緊張性，而誘發(fā)偏頭痛。這類食物包括熏肉、腌制食品、咸菜、熱狗、香腸等，以及用亞硝酸鹽保存的禽肉、豬肉、魚肉等，故患者在購買食品時(shí)一定要注意是否含有此成分。

3.含亞硫酸鹽食物：誘發(fā)機(jī)制與亞硝酸鹽一樣，這類食物包括葡萄酒（紅酒含量最多）、大多數(shù)干果及其制品（如李子脯、無花果、杏脯等）、罐裝蔬菜等。

4.其他食物：雞肝、香蕉、扁豆、洋蔥、咖啡、茶飲料、酒精性飲料、含人工甜味劑飲料（如蘋果汁、梨汁等），均為禁忌食物。

以上就是為大家介紹的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解了，希望會給大家?guī)�來�?shí)質(zhì)性的幫助，偏頭痛的危害很大，嚴(yán)重的危害這我們的身體健康，當(dāng)身體有什么不適的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。