偏頭痛在我們的生活中是一種比較常見的疾病，相信大家都不是很陌生，它嚴重的影響著我們的生活，它的危害很大，所以我們要在日常生活中對偏頭痛的常識和預防多了解，這樣我們就可以更好的遠離疾病。

小兒偏頭痛并不罕見，在6~12歲兒童中，偏頭痛患病率為2％-5%。兒童偏頭痛臨床表現(xiàn)與成人相比有以下特點：兒童的頭痛發(fā)作持續(xù)時間相對較短，而發(fā)作相對較頻繁，有不少病例發(fā)作時間在1小時以內，甚至在半小時左右；兒童偏頭痛發(fā)作時搏動性疼痛不突出：兒童患者胃腸道癥狀突出，伴惡心、嘔吐、腹痛者遠較成人為多。

藥物預防

偏頭痛發(fā)作頻繁（每月多于3次，每次發(fā)作時間大于48小時)，并已影響學習、生活的兒童，可選用尼莫地平等藥進行預防性治療。

兒童偏頭痛預防用藥物應從小劑量開始，逐漸加量。至少要持續(xù)服用3個月以觀療效，不要隨便換藥。

若藥物預防起效，兒童偏頭痛患者在服用9~12 個月后，應該逐漸停藥觀察（因為偏頭痛是自限性疾病)。

避免誘發(fā)因素預防

預防兒童偏頭痛更重要的是要消除促發(fā)因素，保持生活規(guī)律，合理安排飲食、睡眠、學習和文體生活，勿運動過度。

避免誘發(fā)偏頭痛的一切因素，如精神緊張、勞累、睡眠不足，以及聲音、光、化學氣味刺激。

少吃含酪氨酸的食品，如奶酪、巧克力等。

偏頭痛發(fā)作常與高溫、潮濕、陰雨天氣和氣壓較低有關，盡管氣象條件不好控制，但仍應盡力避免，如避免陽光直曬等。

偏頭痛對我們的生活有著很大的危害，所以我們要在日常生活中對它的常識和預防多進行了解，這樣我們就可以更好的遠離疾病的發(fā)生，當我們的身體有什么不適的時候，一定要及時的去醫(yī)院進行檢查和治療，以免耽擱病情，使病情惡化，后悔莫及。