眩暈是比較常見的疾病癥狀，由于延期眩暈癥出現(xiàn)的原因不同相對的就會有所差別，許多嚴重的眩暈患者會感覺到天旋地轉站不住，尤其是一些老年人在發(fā)生這種眩暈癥狀的時候情況是十分危急的，那么，眩暈在治療時要注意哪些事項呢？

1、治療疾病：

一般來說，耳源性問題引起的眩暈，除了在對癥治療外，可以進行身體平衡訓練，如走走鵝卵石路，做頭位操等，以幫助保持平衡功能。如果是高血壓、糖尿病引起的，則要先控制好血壓、血糖。若是藥物引起的，則應調(diào)整藥物。

2、生活方式健康：

養(yǎng)成良好、健康的生活方式，是預防部分眩暈發(fā)生的關鍵。比如要預防頸椎性眩暈，老百姓應學會“科學用脖子”，工作一小時后，至少要放松5—10分鐘。平時可以多練練“小燕飛”或多游泳，以鍛煉頸部肌肉。尤其是脖子長的人，頸部肌肉力量薄弱、容易不穩(wěn)，更要加強鍛煉。

3、注意飲食：

生活中要強調(diào)飲食消化，少吃刺激性食物。如美尼爾氏綜合征患者應堅持低鹽低鈉飲食，減少體內(nèi)積水。眩暈發(fā)作期宜臥床休息，減少頭部轉動。要保持心情舒暢，生活環(huán)境易安靜，睡眠要充足。

4、進行按摩：

日常生活中，用梳子或用手刺激按摩百會、內(nèi)關、太沖3個穴道，也有預防眩暈效果。其中，百會穴約在頭部正中線上;內(nèi)關穴在掌側中線距手腕橫紋三指處;太沖穴位于足背側腳部第一趾跖骨與第二趾跖骨凹陷處。每次梳理12—24下，每日一次。

眩暈的日常護理措施

1.眩暈者應保持安靜，心情愉快，保證充足的睡眠和休息，避免用腦過度，精神緊張等。飲食宜清淡，適當參加體育鍛煉。

2.眩暈由頸椎病引起者，睡眠時要選用合適枕頭，避免長期低頭工作，要注意保暖。

3.眩暈由高血壓、動脈硬化引起者，要經(jīng)常測量血壓，保持血壓穩(wěn)定，控制飲食及血脂，飲食宜清淡，情緒要穩(wěn)定。

4.眩暈由貧血引起者應適當增加營養(yǎng)，可應用食物療法及輔助藥物治療。

溫馨提示，眩暈患者在平時要格外注意飲食變化尤其是不要吃一些辛辣刺激性的食物，避免造成更加嚴重的后果發(fā)生，在平時要多保持舒暢的心情，積極的調(diào)整好自己的心態(tài)，保證充足的睡眠是調(diào)理身心的一個關鍵因素，可以更好地預防一些其他疾病發(fā)生。