偏頭痛在我們的生活中，是一種比較常見的現(xiàn)象，相信大家都不是很陌生，那么大家知道嗎？目前仍有相當(dāng)一部分患者對(duì)偏頭痛的認(rèn)識(shí)存在誤區(qū)，只把偏頭痛當(dāng)作一種癥狀而非一種疾病進(jìn)行規(guī)范的治療，疼痛厲害的時(shí)候就喝止痛藥，疼痛緩解后就置之不理，以致藥物濫用現(xiàn)象的發(fā)生。

這樣做不僅不能使病情緩解，還會(huì)使病情不斷地加重，產(chǎn)生藥物依賴，演變成藥物濫用性頭痛。殊不知，樹立正確的疾病預(yù)防觀念，改善不良的生活習(xí)慣，堅(jiān)持規(guī)范的治療，才是有效降低偏頭痛的發(fā)作頻率和劇烈程度，減少腦功能損害的正確途徑。

生活中可誘發(fā)偏頭痛的因素很多，要盡量避免接觸，以預(yù)防偏頭痛的發(fā)作。

1、要保持規(guī)律的生活起居習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免過度疲勞。

2、注意日常飲食，含酒精、咖啡因的飲料；香腸、火腿等熏制或腌制的食品都可能會(huì)誘發(fā)偏頭痛，故要避免食用。

3、偏頭痛發(fā)作與精神因素密切相關(guān)，故工作壓力大、心理長(zhǎng)期緊張的人要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。

4、要注意季節(jié)變化及氣候的影響，尤其是那些在電閃雷鳴等惡劣天氣時(shí)易發(fā)作的患者。

5、發(fā)作頻繁的患者可預(yù)防性服用氟桂利嗪等藥物，可在一定程度上降低發(fā)作頻率，減輕發(fā)作程度，減輕腦功能損害。

以上就是為大家介紹的內(nèi)容，相信大家已經(jīng)有所了解了，希望會(huì)給大家?guī)�來�?shí)質(zhì)性的幫助，偏頭痛的危害很大，嚴(yán)重的危害這我們的身體健康，當(dāng)身體有什么不適的時(shí)候，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查和治療。