肌肉萎縮日常保健。肌肉萎縮嚴(yán)重的困擾著患者的生活，影響著患者的正常工作學(xué)習(xí)。那么在日常生活中該如何保健呢。下面請專家為我們講解一下肌肉萎縮日常保健有什么。

肌肉萎縮患者要如何護(hù)理病情

1、起居有常，首先要按排好一日生活秩序，按時睡眠，按時起床，不要熬夜，要勞逸給合。

2、避風(fēng)寒、防感冒，肌無力、肌萎縮等患者抵抗力較差，傷風(fēng)感冒不僅會促使疾病復(fù)發(fā)或加重，還會進(jìn)一步降低機(jī)體對疾病的抵抗力。

3、飲食要有節(jié)，痿證的病機(jī)與脾氣虧虛關(guān)系密切，故調(diào)節(jié)飲食更為嚴(yán)重，不能過饑或過飽，在有規(guī)律，有節(jié)度，同時各種營養(yǎng)要調(diào)配恰當(dāng)，不能偏食。

4、注意適量運(yùn)動，鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，但不能運(yùn)動過量，病人運(yùn)動過量會加重癥狀，所以病人要根據(jù)自己的情況選擇一些有助于恢復(fù)健康的運(yùn)動。病情較重的病人或長期期臥床不起的病人，應(yīng)給予適當(dāng)?shù)陌茨Ψ乐谷殳彽漠a(chǎn)生。

5、在治療上病人應(yīng)有良好的心態(tài)與康復(fù)的信心。鼓勵病人和病人本身應(yīng)該有積極樂觀的治療信心，減少病人的心里負(fù)擔(dān)，避免精神剌激和過度腦力(體力)勞累。

以上的內(nèi)容就是為大家講解的護(hù)理常識，希望患者可以相應(yīng)的做好護(hù)理工作。并且在生活中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做好相關(guān)預(yù)防工作。