女性懷胎10月，非常感覺(jué)到幸福，但是在懷孕期間，也有很多擔(dān)心的事情會(huì)出現(xiàn)，比如說(shuō)你的身體狀況害怕時(shí)，傷害到自己的寶寶，在懷孕期間，應(yīng)該注意合理的進(jìn)行飲食，而且，也要注意些事項(xiàng)，那么，準(zhǔn)媽媽?xiě)烟?0月要注意哪些問(wèn)題？

準(zhǔn)媽媽?xiě)烟ナ�月要注意這些問(wèn)題

懷孕初期

懷孕第1個(gè)月，受精卵“怕熱”

女性懷孕初期也就是在知道有孕的第一個(gè)月一定要注意對(duì)溫度的控制，因?yàn)槭芫�卵是很怕熱的。精子和卵子相遇，結(jié)合成受精卵，主要器官如心臟、肺、肝和腎開(kāi)始形成。這個(gè)時(shí)期，準(zhǔn)媽媽要特別注意遠(yuǎn)離高溫環(huán)境，如熱浴缸和蒸桑拿，也要盡量避免發(fā)燒，否則容易增加胎兒患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕第2個(gè)月，胎兒“怕藥”

女性懷孕的第二個(gè)月此時(shí)隨著胚胎的不斷生長(zhǎng)已經(jīng)變成胎兒了，孕婦會(huì)出現(xiàn)很多不適的感覺(jué)，但萬(wàn)不可隨意用藥。準(zhǔn)媽媽有不適的感覺(jué)比如全身疼痛無(wú)力，胃口變差等。這個(gè)時(shí)期切忌服用止痛藥或其他藥品類(lèi)，因?yàn)槌运帟?huì)增加寶寶先天性出生缺陷，尤其是心臟缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。

懷孕第3個(gè)月，胎兒怕“煙酒”

準(zhǔn)媽媽們要牢記懷孕的頭三個(gè)月是危險(xiǎn)時(shí)期，除了知道胎寶寶怕熱怕藥之外，還要清煙酒是一定要遠(yuǎn)離的。這時(shí)候的胎寶寶已經(jīng)有了怦怦的心跳，開(kāi)始快速成長(zhǎng)。過(guò)量的酒精可能造成胎兒生長(zhǎng)遲滯、神經(jīng)發(fā)生異常、畸形、智能受損的危險(xiǎn)。香煙可能會(huì)造成出生嬰兒體重過(guò)輕、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。因此，煙酒是胎兒健康成長(zhǎng)非常大的敵人。

懷孕中期

懷孕第4個(gè)月，胎兒“怕吵”

女性懷孕到第四個(gè)月的時(shí)候，大家要注意此時(shí)的胎兒已經(jīng)可以聽(tīng)到外面的聲音和媽媽的心跳了，所以胎兒現(xiàn)在很怕吵，應(yīng)該要多聽(tīng)一些舒緩的音樂(lè)對(duì)寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)有幫助。當(dāng)然，準(zhǔn)媽媽就要避免長(zhǎng)時(shí)間處于嘈雜的環(huán)境，對(duì)于人聲鼎沸、施工頻繁等地方，最好不要接近。此時(shí)正是胎寶寶聽(tīng)力初步形成時(shí)期，準(zhǔn)媽媽可要好好呵護(hù)他。

懷孕第5個(gè)月，胎兒“怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良”

胎兒在準(zhǔn)媽媽們的腹中是越來(lái)越大，那當(dāng)然對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求量就會(huì)越來(lái)越大，所以五個(gè)月大的胎兒怕?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良。第五個(gè)月胎兒開(kāi)始有了“小動(dòng)作”，開(kāi)始長(zhǎng)毛發(fā)。準(zhǔn)媽媽每天攝取的能量應(yīng)增加300卡左右。如果擔(dān)心自己體重增加過(guò)多，可以咨詢(xún)醫(yī)生。

相信每一位準(zhǔn)媽媽在孕期都十分注重對(duì)日常食物中營(yíng)養(yǎng)的攝入的，所以通常情況來(lái)講準(zhǔn)媽媽們很少出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的時(shí)候，一般多是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩。不過(guò)，有些準(zhǔn)媽媽過(guò)度挑食或者有意節(jié)食，也可能會(huì)使胎兒缺乏某些營(yíng)養(yǎng)素，例如懷孕初期嚴(yán)重葉酸攝取不足，可能造成胎兒神經(jīng)管的發(fā)育缺陷。因此，準(zhǔn)媽媽要注意合理搭配飲食，注重營(yíng)養(yǎng)均衡。

懷孕第6個(gè)月，胎兒“怕輻射”

胎兒長(zhǎng)到了六個(gè)月的時(shí)候其面部的特征已經(jīng)大體上形成了，而且還可以對(duì)外面的聲音有回應(yīng)。此時(shí)準(zhǔn)媽媽的肚皮會(huì)大的更加明顯。孕中期的準(zhǔn)媽媽們，也可以有適度的性生活。此時(shí)要當(dāng)心放射線照射，例如接受X光檢查、計(jì)算機(jī)檢查等，有可能使胎兒發(fā)生流產(chǎn)、畸形、心智發(fā)育遲緩的危險(xiǎn)。

懷孕第7個(gè)月，胎兒“怕媽媽緊張”

隨著孕婦懷孕的月份越來(lái)越大，到了第七個(gè)月的時(shí)候準(zhǔn)媽媽們面對(duì)大大的肚子難免是會(huì)出現(xiàn)緊張感的。懷孕第七個(gè)月，胎寶寶可以短時(shí)間睜開(kāi)眼睛了哦，也更加活躍，經(jīng)常會(huì)動(dòng)動(dòng)手動(dòng)動(dòng)腳。這時(shí)候的胎寶寶最怕媽媽情緒緊張了，如果準(zhǔn)媽媽的壓力過(guò)大，或是情緒長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，會(huì)影響胎兒的身心發(fā)育，因此，準(zhǔn)媽媽要盡量放松心情，保持身心愉快。

懷孕第8個(gè)月，胎兒“怕媽媽勞累”

懷孕其實(shí)是一件很辛苦的事情，準(zhǔn)媽媽挺著個(gè)大肚子會(huì)時(shí)不時(shí)的感覺(jué)身體很疲憊，而這也是胎兒害怕一點(diǎn)。到了第八個(gè)月，胎兒的大腦迅速發(fā)育，大多數(shù)器官已經(jīng)發(fā)育成熟。準(zhǔn)媽媽的肚子明顯增大，身體笨重，行動(dòng)不便，有的還出現(xiàn)下肢浮腫以及血壓升高等情況。

到了第八個(gè)月，孕婦離生產(chǎn)的時(shí)間是越來(lái)越近了，所以準(zhǔn)媽媽們一定不要太過(guò)勞累，這一點(diǎn)是很重要的。準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)盡量減少體力勞動(dòng)，不要干重活，可以做一些力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，但要避免過(guò)于劇烈的運(yùn)動(dòng)。

懷孕第9個(gè)月，胎兒“怕媽媽著急”

女性十月懷胎的日子已經(jīng)接近了尾聲，而對(duì)于寶寶的健康等問(wèn)題也是越來(lái)越擔(dān)心，而現(xiàn)在胎兒最害怕的就是媽媽著急。迎來(lái)了第九個(gè)月，相信大多數(shù)準(zhǔn)媽媽此時(shí)都已經(jīng)放下工作，全身心準(zhǔn)備迎接寶寶的到來(lái)了。這時(shí)候的胎寶寶正感受著母親體內(nèi)最后的愜意時(shí)光，媽媽們千萬(wàn)別“著急”。

大家需要注意懷胎10月的一些注意事項(xiàng)，一定要遠(yuǎn)離煙酒，并且在日常生活當(dāng)中，也要注意身體的保健事項(xiàng)，并且也要注意孕中期的一些生活要點(diǎn)，不要抽煙，不能喝酒，更不又要長(zhǎng)時(shí)間地看電視，避免輻射，平時(shí)需要注意自我保健，讓孩子健康出生。