一般認為，凡是患了帕金森病的都是勞累過度， 即我們常說的“身體虛”。在帕金森病患者中流傳著一個秘方，即長年服用三七、西洋參、靈芝等。據(jù)筆者了解，其實有不少患者是不適合這個方法的，也曾建議一些病患停服一個星期，看看胃口是否會好些，大便是否會順暢些。結(jié)果恰恰證實了我的想法。古人云：虛不受補。就是這個道理。進補是需要時機的，常言道：冬令進補。在冬令時節(jié)虛也受補。在農(nóng)歷冬至前十天，請有經(jīng)驗的中醫(yī)大夫把脈，然后根據(jù)當(dāng)時的身體狀況開具膏方，由冬至日開始吃，這種補劑針對性強，容易吸收且不會上火，效果比較好。冬令進補后來年開春身體狀況會相對好些。從補充營養(yǎng) 的角度筆者一向認為“藥補不如食補”即所謂“藥食同源”。如能把平日里的一日三餐調(diào)理好，對身體是很有裨益的。調(diào)理脾胃首推食粥。脾胃乃后天之本，要注意調(diào)養(yǎng)。“帕金森病”患者應(yīng)注意以下幾點：1、多飲水。注意補充水分。也可飲用果汁、豆?jié){、蔬菜汁等，注意不要飲用冷凍的，以防傷脾胃。2、主食。主食應(yīng)為米飯、面包、山藥、土豆、紅薯、粥、面條等。3、佐菜。佐菜可為豆類、豆制品、蔬菜、禽蛋、骨頭湯、魚湯等。4、水果。可食用香蕉、桔子、木瓜、西瓜、蕃茄等。另外， 堅果類如核桃，杏仁等。吃完飯忌馬上睡覺�？上日玖ⅲ�然后走動，兩臂上下輪番單舉數(shù)次，然后再去休息。