腦震蕩大家都不是很陌生，也是生活中常見的疾病，患者需要多休息，飲食上吃一些對大腦恢復有幫助的食物，那么腦震蕩吃什么恢復快呢?下面我來回答一下這個問題。

1.黨參益智豬尾湯：首先我們需要準備一些中藥材，其中包括了黨參、益智仁，白術(shù)，陳皮，半夏，還需要準備一些生姜，豬尾。在做的時候首先需要把豬尾洗凈然后切段水煮熟爛。然后就可以把中藥益智仁洗凈然后使用鹽水拌炒，同時還要需要把陳皮、白術(shù)、半夏、黨參等四種藥物同入紗布內(nèi)和生姜放入蒸鍋，然后將煮熟豬尾也放入，倒入之前的豬尾湯上鍋繼續(xù)開火蒸半小時食用。對于患者來說可以起到能補中益氣、溫攝延睡的功效和作用。

2.豬腦天麻羮，需要準備好豬腦1個，天麻，做的時候只需要把豬腦和洗凈的天麻共放入鍋中加水適量煮成羹狀，吃的時候撈去藥渣。每日連續(xù)吃3次，連續(xù)吃到癥狀消失就可以了。

3.王靈膏：首先我們需要準備好龍眼肉，洗凈之后盛竹筒加冰糖，如果本身就屬于是素體多火的患者還開以在其中再加北沙參，在器皿的上面蒙上絲綿一層，每日蒸一次之后使用開水和服一匙。同時如果患者可以連續(xù)服用白天有補血益氣安神之功效。

上述的介紹希望對患者有幫助，同時日常也要注意護理，避免劇烈的運動，養(yǎng)成好的習慣，保持好的心態(tài)，防止疾病帶來的不良反應。