股骨頭壞死的另一種叫法是股骨頭缺血性壞死，嚴重者甚至可能會導(dǎo)致殘廢，那么股骨頭壞死飲食保健有哪些呢?下面就為你介紹相關(guān)知識。

臨床表面，一般股骨頭壞死的患者所含骨的礦物質(zhì)會產(chǎn)生變化，所以對于股骨頭壞死患者需要補充足夠的鈣質(zhì)，這樣才能平衡骨骼中礦物質(zhì)成分的丟失，比如制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它們不僅高含鈣質(zhì)，還豐含另一種人體所需的重要礦物質(zhì)--磷。在這些乳制品中的鈣磷比值比較適中，可使鈣磷等物質(zhì)充分吸收。如果每天喝2杯牛奶(約480毫升)就足以達到成人的鈣需要量。當然由于老年人本來鈣質(zhì)就丟失很多，所以鈣需要量更大。平時飲食應(yīng)該注意這些方面的營養(yǎng)。

股骨頭壞死患者為了能夠更好并且能充分的吸收鈣，最好每天到外面曬曬太陽，不用太長，一個小時足夠，當加熱牛奶時要不斷攪拌，防止磷酸鈣沉積下來，造成鈣、磷的損失;牛奶與含有植酸、草酸及食物纖維的食物同時食入時會降低鈣的吸收，故牛奶不與菠菜同食，也不可與濃茶一起喝。為了進一步增加牛奶中鈣、磷的吸收，可在牛奶中加入維生素A、維生素D成為'復(fù)合奶'�；蛟谄胀ㄅＤ讨屑尤媵~肝油(含大量維生素A和維生素D)或加服維生素A、維生素D，也可促進鈣、磷等的吸收。

以上我們?yōu)榇蠹医庹f的股骨頭壞死飲食保健。如果大家能夠過早的認識到這些知識的話，就可以避免股骨頭壞死的發(fā)生，如果發(fā)現(xiàn)家中有以上類型的股骨頭壞死疾病的話，請及時到醫(yī)院就診，以免錯過最佳治療時期。