腦震蕩是一種常見(jiàn)的病癥，一旦患有腦震蕩，千萬(wàn)不要忽視有效的治療，因?yàn)楹芏嗉膊∈侨藗兊氖韬龃笠舛鴮?dǎo)致病情惡化的，所以一定要引起人們足夠的重視，早期的治療有助于疾病的控制，下面內(nèi)容具體介紹的是輕度腦震蕩的癥狀，以及飲食問(wèn)題，一起了解一下吧。

輕度腦震蕩的癥狀有哪些?

a.意識(shí)障礙：

傷后意識(shí)立即喪失，多較輕，一般不超過(guò)半小時(shí);

b.逆行性健忘：

醒后對(duì)受傷當(dāng)時(shí)的事不能回憶，健忘程度與腦震蕩的輕重成正比;

c.頭痛、頭昏：

可因情緒緊張或活動(dòng)頭部、變換體位加重，一般3～5天后自行消失，少數(shù)患者持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng);

d.惡心、嘔吐：

多數(shù)病人嘔吐數(shù)次后即停止，少數(shù)幾天后才恢復(fù);

e.植物神經(jīng)功能紊亂：

部分病人有心悸、氣促、面色蒼白、多汗、四肢冰涼等，神經(jīng)系統(tǒng)檢查無(wú)陽(yáng)性體征可見(jiàn)。

腦震蕩患者如何飲食呢!

1. 脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時(shí)，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，油炒面�熋娣�50克，植物油20毫升　，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。

2. 含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類食物。

3. 食療方。

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。

③豬腦1個(gè)，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時(shí)成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個(gè)月。

飲食禁忌

1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

關(guān)于輕度腦震蕩的癥狀以及飲食問(wèn)題就為大家介紹的，相信上述文章能給患者，一旦患有腦震蕩后果是非常嚴(yán)重的，所以千萬(wàn)不要忽視早期的治療，專家提醒，不管患有任何疾病，初期的治療都會(huì)得到有效的治愈，所以為了能夠早日擁有健康大家務(wù)必要重視。