在臨床上腦震蕩的發(fā)病率還是很高的，所以在日常生活中一定要引起大家足夠的重視，積極有效的預(yù)防可以減少病情的發(fā)生，所以大家一定要重視起來，那么對于腦震蕩患者來說，如何飲食呢讓我們一起來了解一下吧，以及腦震蕩的癥狀有哪些?

輕微腦震蕩患者的飲食：

1. 脂肪，低膽固醇奶。顱腦損傷伴有高血壓、高脂血、冠心病及腦出血、腦血栓時(shí)，宜食用脫脂牛奶1000毫升，豆?jié){500毫升，代乳粉100克，蔗糖80克，補(bǔ)以適量的菜汁及2克食鹽。

2. 含磷和卵磷脂的食物。如魚、蛋類等，伴有腦水腫時(shí)可多供給此類食物。

3. 食療方。

①木耳10克，加水燉爛，加白糖少許食用。適用于陰虛者。²

②燕窩適量，加水燉爛，加白糖少許服用。²

③豬腦1個(gè)，天麻9克，共加水適量，以文火煮燉1小時(shí)成羹狀，撈去藥渣。每日3次，吃豬腦，每周3次，連服1個(gè)月。

飲食禁忌

1.興奮性飲食。如酒、咖啡、濃茶等應(yīng)忌用。

2.生冷、寒涼食物。如冷飲、綠豆、黃瓜、冬瓜、芹菜、荸薺等應(yīng)忌食。

3.油膩食物。食后可使脾胃運(yùn)化失常，導(dǎo)致病情加重，故應(yīng)忌食。

4.辛辣食物。如辣椒、辣油、芥末、韭菜等應(yīng)忌食。

腦震蕩的癥狀：

1、短暫性腦干癥狀

外傷作用于頭部后立即發(fā)生意識(shí)障礙，表現(xiàn)為神志不清或完全昏迷，持續(xù)數(shù)秒、數(shù)分鐘或數(shù)十分鐘，但一般不超過半小時(shí)。病人可同時(shí)伴有面色蒼白、出汗、血壓下降、心動(dòng)徐緩、呼吸淺慢、肌張力降低、各種生理反射遲鈍或消失等表現(xiàn)。

在大多數(shù)可逆的輕度腦震蕩病人，中樞神經(jīng)功能迅速自下而上，由頸髓-延髓-腦干向大腦皮質(zhì)恢復(fù);而在不可逆的嚴(yán)重腦震蕩則可能是自上而下的抑制過程，使延髓呼吸中樞和循環(huán)中樞的功能中斷過久，因而導(dǎo)致死亡。

2、逆行性遺忘(近事遺忘)

患者意識(shí)恢復(fù)之后不能回憶受傷當(dāng)時(shí)乃至傷前一段時(shí)間內(nèi)的情況，腦震蕩的程度愈重、原發(fā)昏迷時(shí)間愈長，其近事遺忘的現(xiàn)象也愈顯著，但對往事(遠(yuǎn)記憶)能夠憶起。這可能與海馬回受損有關(guān)。

3、腦震蕩恢復(fù)期

病人常有頭昏、頭疼、惡心、嘔吐、耳鳴、失眠等癥狀，一般多在數(shù)周至數(shù)月逐漸消失，但亦有部分病人存在長期頭昏、頭疼、失眠、煩躁、注意力不集中和記憶力下降等癥狀。其中有部分是屬于恢復(fù)期癥狀，若逾時(shí)3～6月仍無明顯好轉(zhuǎn)時(shí)，除考慮是否有精神因素之外，還應(yīng)詳加檢查、分析，有無遲發(fā)性損害存在，切勿用“腦震蕩后遺癥”一言以蔽之，反而增加病人的精神負(fù)擔(dān)。

上述資料詳細(xì)介紹了腦震蕩患者的飲食問題，以及癥狀表現(xiàn)，希望能增加大家的認(rèn)識(shí)，一旦患有腦震蕩的癥狀時(shí)，就要及時(shí)的去正規(guī)性的醫(yī)院接受檢查和治療，因?yàn)橛行┘膊∈俏覀冏约簾o法判斷的，只有通過檢查才能夠準(zhǔn)確地掌握病情狀況，進(jìn)而在醫(yī)生的正確指導(dǎo)下治療有助于病情恢復(fù)。