股骨頭壞死，尤其是到了股骨頭壞死的晚期，對(duì)病人的身體是一個(gè)很大的考驗(yàn)。那么大家知道股骨頭壞死患者運(yùn)動(dòng)不能過(guò)激嗎？下面就為你介紹。

對(duì)股骨頭壞死病人來(lái)說(shuō)，運(yùn)動(dòng)是必需的。但是需要注意的是，無(wú)論是早期、中期還是晚期的患者，在整個(gè)治療和康復(fù)的過(guò)程中，都應(yīng)該使用拐杖，以免股骨頭塌陷或損壞加重。股骨頭壞死患者千萬(wàn)不能進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng)，可以在家人的陪護(hù)下做些簡(jiǎn)單的活動(dòng)和股骨頭壞死康復(fù)性鍛煉，如臥位的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、抱膝運(yùn)動(dòng)、開(kāi)合運(yùn)動(dòng)、登空運(yùn)動(dòng)、后伸運(yùn)動(dòng)和屈伸運(yùn)動(dòng)等，這些鍛煉都有利于股骨頭壞死的康復(fù)。

股骨頭壞死病人可以做的運(yùn)動(dòng)其實(shí)并不少，只要不激烈就可以。比如堅(jiān)持拄拐步行、騎自行車(chē)，利用坐位分合法、立位抬腿法、內(nèi)旋外展法和臥位抬腿法等鍛煉方法防止下肢肌肉萎縮，使身體功能早日恢復(fù)。在功能鍛煉期間一定要掌握度，既不能訓(xùn)練過(guò)度也不能達(dá)不到鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。

以上所提到的的內(nèi)容，都是經(jīng)常遇到的股骨頭壞死的知識(shí)。那么在此也借以告訴患者家屬和治療醫(yī)師，只有科學(xué)合理地治療，才能將股骨頭壞死的發(fā)病率降到最低，那么股骨頭壞死也是可以徹底康復(fù)的。