隨著三叉神經(jīng)痛的發(fā)病率越來越高，這種疾病的關(guān)注度也越來越高了，就現(xiàn)有的醫(yī)療水平，想要徹底治愈三叉神經(jīng)痛，那還是一件比較難的事情。最常用的是藥物治療，但是藥三分毒，那么，三叉神經(jīng)痛的非藥物療法有哪些？下面就來看看專家的建議。

(1)轉(zhuǎn)移止痛法：當患者疼痛時，可通過多種形式分散對疼痛的注意力，從而起到減輕疼痛的作用，如看電視、聽故事、讀書、逛公園與朋友交談等。

(2)音樂止痛法：疼痛患者可通過欣賞自己喜歡的樂曲，以緩解疼痛�？梢赃吢犨叧�，也可閉目靜聽或隨節(jié)拍輕微活動手腳。這樣既可分散注意力，又可緩解緊張情緒。

(3)呼吸止痛法：疼痛時深吸一口氣，再慢慢呼出，然后慢呼慢吸，呼吸時雙眼閉上，想像新鮮空氣緩緩進入肺中，同時，心中默數(shù)l、2、3、4……。

(4)松弛止痛法：疼痛患者如能解除心理緊張、松弛肌肉，就會減輕或阻斷疼痛反應(yīng)，從而起到止痛作用。松弛的方法很多，如嘆氣、打哈欠、深呼吸、閉目靜思等。

(5)刺激健側(cè)皮膚法：疼痛時，可以通過刺激疼痛部位對側(cè)的健康皮膚，以分散注意力，使其注意不到患處的疼痛感覺。如左臂疼，可刺激右臂皮膚，刺激的方法有按摩、捏擠、冷敷、涂抹清涼油等。

看了上述內(nèi)容的介紹，您對三叉神經(jīng)痛的治療應(yīng)該清楚了吧，最后，專家指出，發(fā)生三叉神經(jīng)痛要及早檢查和治療，以免錯失治療的良機，只要患者擺正了自己對抗疾病的心態(tài)，及時的接受治療，并且注意生活中的護理細節(jié)，祝您健康。